Horari
Un diumenge al mes, 12.45-13.30h · Calendari Dates 19 i 26 gener · 2 i 16 febrer · 1 i 22 març
Preus 4€ / nen · 5€ / adult · Socis gratuÏt
Recomenat per a tu
Cap de setmana per a famílies
Del 17 al 19 de maig al KMC Montserrat
Més info i inscripcions
Centre de meditación kadampa C/ Girona 102. Barcelona. Mapa Metro Verdaguer o Girona Bus B24, H10, N7 · Bicing 132
Informació i contacte 934 950 851 info@meditarabcn.org
A través d’històries i meditacions senzilles, els nens poden canviar les seves actituds i pensaments negatius per a formes de reaccionar molt més sanes i alliberadores i adquirir eines que els ajudin a afrontar molts dels problemes i preocupacions amb els quals s’enfronten avui en dia. Això els ajudarà durant tota la seva vida i crearà les bases per al desenvolupament del seu potencial. Els nens també poden aprendre a cultivar pau interior i aprofitar la saviesa budista per desenvolupar formes de pensar i actuar positives. Una bona base espiritual els ajudarà no solament durant la infantesa sinó també quan es facin adults.
Amb la mestra de meditació kadampa Carme Tomás.
Carme Tomás Mestra de meditació kadampa, és mare de família, té un càrrec d’alta responsabilitat laboral i mostra amb el seu exemple que és possible mantenir una ment afable i una actitud constructiva en totes les circumstàncies de la vida.
Les classes per a nenes segueixen els mateixos mètodes que la dels adults però adaptades al seu llenguatge i ritmes. Tan els petits com els grans aprendran mètodes per a desenvolupar concentració i consells per a mantenir una ment feliç durant la vida diària.
No és necessari experiència prèvia. Les classes estan dissenyades tan per a les persones que desitgen iniciar-se en la meditació com per les que vulguin millorar la seva capacitat de concentració, comprensió teòrica i habilitat pràctica en la vida diària.
Cada infant és un món, però en general l’edat recomenada per a aquestes classes és entre 6 i 12 anys.
Aquestes classes no requereixen d’inscripció prèvia.
La sala de meditació disposa de tot el necessari. No necessites roba especial. Pots portar un quadern per a prendre notes.
La classe no només consta de meditacions, sino que també es necessita temps per a rebre les instruccions. Amb la guia dels mestres, les explicacions clares i la inspiració del grup, no et serà difícil meditar.
Les targetes Kadampa estan dissenyades per a aquelles persones que vulguin meditar amb Las tarjetas kadampa están diseñadas para aquellas personas que quieran meditar con assiduïtat. Per 32€ al mes pots assistir a totes les classes de meditació setmanals, tallers de dissabte i retirs urbans sense cost addicional. En aquest enllaç trobaràs informació detallada. Fes click aquí.
La meditació no és només cosa d’adults. Els nens i les nenes també poden aprendre a cultivar pau interior i a aprofitar la saviesa budista per a desenvolupar formes de pensar i actuar positives. Descobrir maneres constructives d’enfrontar els problemes, capacitar-se per a sentir pau interior i utilitzar mètodes per a millorar les seves qualitats, els ajudarà durant la infantesa i també en la seva etapa adulta.
BUDISME PER A NENS Gueshe Kelsang Gyatso La col·lecció «Budisme per a nens» convida als nens a emprendre un viatge d’autoconeixemnet i superaicó personal per ajudar-los a realitzar en plenitud el seu potencial.