RETIRO DE SILENCIO

Nota importante: A excepción de la introducción y de la última sesión, las sesiones de este retiro serán en silencio y sin guiar. Entre sesiones, los participantes deberán guardar silencio. 

Sobre el retiro

El objetivo principal de este retiro es adquirir una experiencia profunda de cómo adiestrarnos en la permanencia apacible, una concentración especial que ha apaciguado las distracciones y que está dotada de una gran flexibilidad física y mental.

Para participar en este retiro es recomendable haber recibido las instrucciones especiales del curso-retiro “Adiestramiento en la concentración” y haber realizado el adiestramiento personal en casa.

“Antes de haber desarrollado un cierto nivel de concentración, sentimos casi de manera continua una especie de incomodidad física y mental. […] Por el contrario, una vez que hayamos alcanzado la permanencia apacible no sentiremos ninguna molestia física ni mental. Nuestra mente permanecerá serena y seremos capaces de tener en todo momento buenos pensamientos y sentimientos, y de crear causas para disfrutar de felicidad en el futuro.”

Extraído de Camino gozoso de buena fortuna, de Gueshe Kelsang Gyatso.
Editorial Tharpa.

Más información en este mismo libro, en el capítulo “Adiestramiento de la mente en la permanencia apacible”, páginas 536-571.

Programa

*El centro permanecerá cerrado al público durante los días del retiro para proteger a los practicantes de interferencias y distracciones.
  • JUEVES
    • 17-19:30  |  Check-in
    • 19:30  |  Cena
    • 20:30  |  Introducción
  • VIERNES y SÁBADO
    • 10:00    | Sesión 1
    • 12:00    | Sesión 2
    • 17:00    | Sesión 3
    • 20:30    | Sesión 4
  • DOMINGO

 

Precios

Camping: 98€ (72€ con Tarjeta Kadampa)

Habitación compartida: 120€ (95€ con Tarjeta Kadampa)

Habitación doble: 150€

Habitación individual: 190€

MAESTRA

Guen Kelsang Lochani

Guen Lochani es monja desde el año 2007 y vive en el KMC Mahakaruna de Barcelona en Ca l’Esteve en Sant Salvador de Guardiola. Desde 1998 ha estudiado y practicado el budismo bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso y ha dedicado su vida a beneficiar a los demás con la difusión de las preciosas enseñanzas de Buda mediante el desarrollo de centros kadampas de meditación.
Su amorosa bondad, práctica visión espiritual y presentación clara y cálida de las enseñanzas budistas hacen de guen Kelsang Lochani una maestra admirable e inspiradora y un ejemplo a seguir como practicante kadampa.

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

Ten en cuenta: 

  • Precios por persona para todo el retiro.
  • Los precios con alojamiento tienen todo incluido (actividades, alojamiento y comidas).
  • Las habitaciones individuales y dobles se reservan para las personas que asisten a todo el evento.
  • Inscripción previa necesaria, abonando 30€ (no reembolsables).
  • Puedes solicitar el servicio de recogida en la estación de Renfe de Manresa +5€ (ida y vuelta) en horario a confirmar *SOLO RETIROS ORGANIZADOS.
  • Si te alojas en habitación compartida (5-8 personas) trae, por favor, saco de dormir y toalla.
  • Si eliges camping necesitas traer todo lo necesario para acampar.
  • 938 358 077
  • info@meditarabcn.org