SOBRE LA CONFERENCIA

3 CLAVES PARA SER FELIZ: MEDITACIÓN Y PAZ INTERIOR EN LA VIDA DIARIA

Esta conferencia estará basada en el libro “Budismo Moderno” de Gueshe Kelsang Gyatso.

🗓 miércoles 8 de enero 2020 · 🕐 20:00- 21:30h · 📍 CENTRO DE MEDITACIÓN KADAMPA · C/ Girona 102, BCN

Todas las personas sin excepción tienen el sincero deseo de evitar sus problemas y de disfrutar de felicidad verdadera de manera continua. Por lo general solemos intentar cumplir estos deseos manipulando el mundo externo, pero no importa cuánto éxito tengamos desde el punto de vista mundano, cuánta riqueza acumulemos y cuan respetables o poderosos lleguemos a ser. Nunca conseguiremos liberarnos del sufrimiento y ser verdaderamente felices. La felicidad y el sufrimiento son estados mentales, y por lo tanto sus causas principales no existen fuera de la mente misma por consiguiente si queremos cumplir estos dos deseos debemos aprender a controlar nuestra mente.

LA MEDITACIÓN

El objetivo principal de meditar es familiarizarse con actitudes que nos llenan de paz interior y entusiasmo, que nos embellecen con buenas cualidades y nos convierten en mejores personas. Este adiestramiento debe ir llenando todas nuestras actividades, puesto que no hay ni un solo momento en el que no deseemos experimentar felicidad.

Cuando surges de la meditación, te sientes mucho más preparado para enfrentarte a lo que viene después. Cuando estamos felices, nos comprometemos de forma natural con el mundo, deseamos involucrarnos, somos mucho más eficientes y amables. Nos convertimos en la persona que deseamos ser: una persona feliz.

TOD@S BIENVENID@S!!!

CONFERENCIANTE

Lochani habitos

Guen Kelsang Lochani es la maestra principal del Centro de Meditación Kadampa de Barcelona.. Su amorosa bondad, práctica visión espiritual y presentación clara y cálida de las enseñanzas budistas hacen de guen Kelsang Lochani una maestra admirable e inspiradora y un ejemplo a seguir como practicante kadampa.

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

ACTIVIDAD GRATUITA

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Lugar

Centro de meditación kadampa

Carrer de Girona 102, Barcelona
934 950 851
info@meditarabcn.org

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