***Publicación bajo consentimiento expreso de sus padres
Curso para familias
MEDITACIÓN PARA TOD@S
Clases de meditación para niños/as en nuestro centro urbano, donde los más pequeños aprenderán a relajarse, concentrarse y conectarse consigo mismos de manera divertida y tranquila.
Información
TEMA
El amor es el gran protector
FECHA
Un sábado al mes*
(ver abajo)
HORARIO
12:30-13:15h
PRECIO
Bono 3 clases: 25€ (por familia de hasta 4 miembros)
Clase suelta 10€ (por familia de hasta 4 miembros)
Hijas e hijos de tarjetas TK y menores de 4 años sin coste.***Las clases son familiares, por lo que los niños han de estar acompañados.
LUGAR
C/ Berlín 97 – Barcelona
MAESTRAS
Olga y Reyes
PRIMER TRIMESTRE (2026)
El reto de la vuelta a la rutina
24 OCT – Cazadores de miedos
Transformando los miedos y la ansiedad en valentía
28 NOV – El Cofre mágico
Cultivando la gratitud y la alegría en el día a día
19 DIC – El regalo invisible
Descubriendo la paz interior entre tantos estímulos
SEGUNDO TRIMESTRE (2027)
Crecimiento y emociones
30 ENE – Semillas de magia
Plantando buenos deseos y pensamientos positivos para el nuevo año
27 FEB – Superpoderes del corazón
Aprendiendo a ser amables con nosotros mismos y con los demás
20 MAR – La Mente de Cielo azul
Cómo dejar que los enfados pasen rápido como las nubes
TERCER TRIMESTRE (2027)
Energía y cierre
17 ABR – Respirando arcoíris
Herramientas divertidas para gestionar la frustración y la impaciencia
22 MAY – El jardín de la paciencia
Aprendiendo a esperar y disfrutar el momento sin ansiedad
19 JUN – La gran fiesta de la luz interior
Celebrando la concentración y la calma para disfrutar del verano
MAESTRAS
Nuestro equipo de maestras está formado por personas maravillosas practicantes de la meditación, que son madres y combinan sus trabajos con la crianza de sus hijos. Cada una de ellas ha experimentado en su vida cotidiana los beneficios de las enseñanzas budistas para crear un equilibrio entre el trabajo, la familia y el crecimiento personal.
***Publicación bajo consentimiento expreso de sus padres
¿Dónde estamos?
El centro de meditación está a pie de calle y cuentan con salas de meditación, café, biblioteca y tienda de Libros y artículos budistas.
“Sé amigo de tod@s, protege a los animales y a la tierra, ama a tus padres y respeta a tus maestros.”
Gueshe Kelsang Gyatso