637444424
Horario
Dos domingos al mes, 12.45-13.30h · Calendario
Fechas
02, 16 y 30 Sep · 7 Y 21 Oct · 11 y 25 Nov
Precios
4€ / niñ@ · 5€ / adulto · Gratis socios
Recomendado para ti
Fin de semana para niñ@s y familias
8 al 10 junio’18 en KMC Montserrat
Más info e inscripciones
Centro de meditación kadampa
C/ Girona 102. Barcelona. Mapa
Metro Verdaguer o Girona
Bus B24, H10, N7 · Bicing 132
A través de meditaciones sencillas, tanto los niñ@s como los adultos pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y liberadoras y adquirir herramientas que les ayuden a afrontar muchos de los problemas y preocupaciones de la vida cotidiana. Esto les ayudará durante toda su vida y creará las bases para el desarrollo de su potencial.
Con la maestra de meditación kadampa Carmen Tomás.
Carmen Tomás
Maestra de meditación kadampa, es madre de familia, tiene un cargo de alta responsabilidad laboral y muestra con su ejemplo que es posible mantener una mente apacible y una actitud constructiva en todas las circunstancias de la vida.
Las clases para los niños siguen los mismos métodos que las de los adultos pero adaptadas a su lenguaje y a sus ritmos. Tanto los pequeños como los mayores aprenderán métodos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.
No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.
Cada niñ@ es un mundo, pero en general la edad recomendada para estas clases es entre 6 y 12 años.
Estas clases no requieren inscripción previa.
La sala de meditación dispone de todo lo necesario. No necesitas ropa especial.
Puedes traer un cuaderno para tomar notas.
La duración de la clase no está relacionada con el nivel de la misma. No solo hay meditaciones sino también se necesita tiempo para las recibir las instrucciones. Con la guía de los maestros, las explicaciones claras y la inspiración del grupo no te será difícil meditar.
Las tarjetas kadampa están diseñadas para aquellas personas que quieran meditar con asiduidad. Por 28€ al mes puedes asistir a todas las clases de meditación semanales, talleres de sábado y retiros urbanos sin coste adicional. En este enlace encontrarás información detallada. Haz click aquí.
La meditación no es solo cosa de adultos. Los niños también pueden aprender a cultivar paz interior y aprovechar la sabiduría budista para desarrollar formas de pensar y actuar positivas. Descubrir maneras constructivas de afrontar los problemas, la capacidad de sentir paz interior y métodos para mejorar sus cualidades, les ayudará durante la niñez y también cuando se hagan mayores.
BUDISMO PARA NIÑOS
Gueshe Kelsang Gyatso
La colección «Budismo para niños» invita a los niños a emprender un viaje de autoconocimiento y superación personal para ayudarlos a realizar la plenitud de su potencial.
