SOBRE EL RETIRO

APRENDE A MEDITAR CON UN MANTRA MUY ESPECIAL

Relaja tu mente y cuerpo a través de meditaciones sencillas en las que combinamos la retentiva en la respiración con la recitación de un mantra, que nos ayudarán a calmar la mente, reducir el estrés e inducir una experiencia de paz interior y bienestar.

Estas meditaciones son apropiadas tanto para principiantes como para personas con más experiencia.

Una oportunidad para aprender a meditar y relajarse.

  • Descubre en tu interior una fuente de felicidad
  • Aprende a disfrutar del silencio y la serenidad de una mente concentrada
  • Aprende a disfrutar de verdadera libertad mental -cero dependencias- y establecer cimientos sobre bases sólidas en tu corazón 🙂

PROGRAMA

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VIERNES 21

Cena

19:30h – 20:30h

Introducción

21:00h – 22:00h
SÁBADO 22

Gema del corazón con meditación

07:45– 08.45h

Sesión de meditación

10:00– 11.30h

Sesión de meditación

13.00 – 14.00h

Sesión con preguntas y respuestas

16.00 – 17.30h

Excursión con meditación

17.45 – 19.00h

Sesión de meditación

21.00 – 22.00h
DOMINGO 23

Gema del corazón con meditación

07:45– 08.45h

Sesión de meditación

10:00– 11.30h

Sesión de meditación

13.00 – 14.00h

Comida

14:00h (El retiro termina después de comer)

MAESTR@

Guen Kelsang Dargyay

Guen Kelsang Dargyey es estudiante de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché desde 2004 y ha completado el Programa Especial de Formación de Maestros. Gracias al estudio, meditación y a la práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, se ha convertido en un maestro kadampa plenamente cualificado. Transmite las enseñanzas con claridad y a sus estudiantes les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica.

REFERENCIAS

PRECIOS

PRECIOS CON ALOJAMIENTO
PACK RETIRO COMPLETO SIN TARJETA KADAMPA CON TARJETA KADAMPA
Camping / Autocaravana 85€ 55€
Dormitorio múlitple 110€ 65€
Habitación doble 150€ 150€
Habitación individual 180€ 180€
PRECIOS SIN ALOJAMIENTO
Enseñanzas y meditaciones 50€ Gratis
Enseñanzas y meditaciones con comidas 75€ 30€

Ten en cuenta:

  • Precios por persona para todo el curso
  • Los precios con alojamiento tienen todo incluido (actividades, alojamiento y comidas)
  • Inscripción previa necesaria, abonando 30€ (no reembolsables)
  • Puedes solicitar el servicio de recogida en la estación de Renfe de Manresa +5€ (ida y vuelta).
  • Si te alojas en dormitorio o en camping no te olvides de traer saco de dormir y toalla
  • Si te alojas en camping debes traer la tienda y todo lo necesario para acampar
  • * Todos los beneficios se destinan al desarrollo del Proyecto Internacional de Templos.

Alojamiento externo

  • Can Bros (10 minutos caminando) Telf. 687 89 68 81
  • Casa de Elpidia (7 minutos en coche) t. 665 614 463
  • Casa Rural Castell de Guardiola (5 minutos en coche) http://www.castelldeguardiola.com/
  • Hotel Bruc (10 minutos en coche) Enlace a la web de Hotel Bruc

Selecciona el alojamiento

Recogida en Renfe de Manresa(5€)

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Lugar

Centro de meditación kadampa

Masia Ca l’Esteve, 129b
Sant Salvador de Guardiola, 08253, Barcelona
938 358 077
info@meditarabcn.org