SOBRE EL RETIRO

ESCAPADA DE PAZ

Una oportunidad para aprender a controlar tu mente, relajarte y meditar para volver a casa con ánimo y buena energía.

· Descubre una fuente de felicidad diferente, en tu interior
· Aprende a disfrutar del silencio y la serenidad de una mente concentrada

EL LUGAR

El Centro de Meditación Kadampa Mahakaruna está ubicado en una masía antigua rodeada de bellos paisajes y muy cerca de las montañas de Montserrat. La paz y la tranquilidad impregnan el ambiente, el aire es puro y el cielo, recortado entre las ramas de los pinos y otros árboles, luminoso. La vista de Montserrat es espectacular y durante la puesta del sol el cielo al oeste se torna rojizo y las montañas azuladas con una luz tenue que despide el día.

MEDITACIÓN Y MINDFULNESS

«El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente…cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y aflicciones, y por ello disfrutamos de verdadera felicidad; pero si nuestra mente no está tranquila, por muy agradables que sean las condiciones externas que nos rodean, no podremos ser felices. Si
nos adiestramos en la meditación, iremos descubriendo mayor paz en nuestro interior y disfrutaremos de una felicidad cada vez más pura. Finalmente, gozaremos de felicidad en todo momento, aunque tengamos que enfrentarnos con las
circunstancias más adversas.

Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y la mente se calma, surge de forma natural un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción que nos ayuda a hacer frente al ajetreo y las dificultades de la vida diaria.»

Cómo transformar tu vida de Gueshe Kelsang Gyatso
(pulsa en el enlace para descargar este precioso libro gratis, un regalo del autor para todo el mundo)

Mediante el adiestramiento en la meditación, desarrollamos nuestra retentiva o mindfulness que nos permitirá superar las distracciones y mantener la mente atenta y atada al poste de la sabiduría o la virtud. Cuando lo conseguimos, disfrutamos de paz interior y felicidad pura, incluso si las circunstancias externas son difíciles.

PROGRAMA

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VIERNES

Cena

19:30h – 20:00h

Enseñanzas y meditación

20:30h – 21:30h

SÁBADO

Gema con meditación sobre el método para reducir los problemas y ser más felices

7:45h – 8:45h

Desayuno

8:45h – 9:30h

Enseñanzas y meditación

10:00h – 11:30h

Excursión con meditación

12:00h – 14:00h

Comida

14:00h – 15:00h

Enseñanzas y meditación

17:00h – 18:30h

Cena

19:30h – 20:00h

Sesión de meditación

20:30h – 21:30h

DOMINGO

Gema con meditación sobre el método para reducir los problemas y ser más felices

7:45h – 8:45h

Desayuno

8:45h – 9:30h

Enseñanzas y meditación

10:00h – 11:30h

Oraciones por la paz

13:00h – 14:00h

Comida

14:00h – 15:00h

MAESTRO

GUEN KELSANG DARGYAY

Guen Kelsang Dargyay es estudiante de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché desde 2004 y ha completado el Programa Especial de Formación de Maestros. Gracias al estudio, meditación y a la práctica sincera de las enseñanzas que ha recibido, se ha convertido en un maestro kadampa plenamente cualificado. Transmite las enseñanzas con claridad y a sus estudiantes les resultan accesibles, inspiradoras y fáciles de llevar a la práctica.

A finales de 2012 fue nombrado Maestro Residente del Centro Internacional de Retiro Dharma Kadam de Menorca (inglés, Kadam Dharma IRC).

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

GALERIA

PRECIOS

PRECIOS CON ALOJAMIENTO
PACK RETIRO COMPLETO SIN TARJETA KADAMPA CON TARJETA KADAMPA
Camping / Autocaravana 75€ 42€
Dormitorio múlitple 95€ 54€
Habitación doble 125€ 125€
Habitación individual 150€ 150€
PRECIOS SIN ALOJAMIENTO
Enseñanzas y meditaciones 50€ Gratis
Enseñanzas y meditaciones con comidas 75€ 30€

Ten en cuenta: 

  • Precios por persona para todo el retiro
  • Los precios con alojamiento tienen todo incluido (actividades, alojamiento y comidas)
  • Las habitaciones individuales y dobles se reservan para las personas que asisten a todo el evento
  • Inscripción previa necesaria, abonando 20€ (no reembolsables)
  • Puedes solicitar el servicio de recogida en la estación de Renfe de Manresa +5€ (ida y vuelta) 
  • La hora de recogida es el viernes a las 18:45h en la estación de Renfe de Manresa. La salida es el domingo a las 15:30h del Centro de meditación kadampa de Sant Salvador de Guardiola.  
  • Si te alojas en habitación compartida (5-8 personas) trae, por favor, saco de dormir y toalla
  • Si eliges camping necesitas traer todo lo necesario para acampar
  • Trae zapatos apropiados para andar por la naturaleza.

No está incluido en el precio:

  • Las bebidas y pasteles del Café de la Paz
  • Los artículos de la tienda
  • Si has elegido la opción de camping, lo que necesites para acampar: la tienda de campaña, el saco de dormir, la toalla, etc
  • En habitación compartida, también necesitas traer el saco de dormir y la toalla.

Alojamiento externo

  • Can Bros (10 minutos caminando) Telf. 687 89 68 81
  • Casa de Elpidia (7 minutos en coche) Telf. 665 614 463
  • Casa Rural Castell de Guardiola (5 minutos en coche) http://www.castelldeguardiola.com/
  • Hotel Bruc (10 minutos en coche) Enlace a la web de Hotel Bruc

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Lugar

Centro de meditación kadampa

Masia Ca l’Esteve, 129b
Sant Salvador de Guardiola, 08253, Barcelona
938 358 077
info@meditarabcn.org

Selecciona el alojamiento

Recogida en Renfe de Manresa(5€)

Plaza de aparcamiento

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