DÍA DE PUERTAS ABIERTAS 

Domingo 20 septiembre. ¡Ven!

KMC Montserrat

FIESTA: MEDITAR, CENA Y MANTRAS

9 septiembre, 20:00h con guen Rabjor

Carrer de Girona 102. BCN

RETIRO APRENDER A MEDITAR

10- 13 septiembre

KMC Montserrat

INICIACIÓN DE BUDA SHAKYAMUNI

Con guen Rabjor en Barcelona

25 – 27 septiembre · C/ Girona 102, Barcelona

¿POR QUÉ MEDITAR?

APRENDER A MEDITAR

PROGRAMA DE ESTUDIOS

FESTIVALES KADAMPA

HOY EN BARCELONA

C/ Girona 102, 08009. Barcelona.

Metro Verdaguer o Girona

RETO DE LA SEMANA: «INTRODUCIR LA PAZ INTERIOR EN MI VIDA DIARIA»

New kadampa tradition.
  PRÁCTICA DE MEDITACIÓN

Si nos adiestramos en la meditación, iremos descubriendo en nuestro interior cada vez más paz y felicidad pura. A veces pensamos que no seremos capaces de encontrar tiempo para meditar, pero si lo pensamos bien, nos daremos cuenta de que perdemos mucho más tiempo en pensamientos superficiales o incluso negativos que el que necesitamos para mejorar nuestra concentración.

Anímate. Apúntate al reto e incorpora la meditación en tu vida diaria.

“Cuando nuestra mente está libre de las turbulencias de los pensamientos que nos distraen, se torna serena y tranquila. Cuando disfrutamos de paz interior y felicidad, el ansia de fuentes externas de placer se debilita de manera natural y nos sentimos satisfechos con facilidad.”

New kadampa tradition.
  PRÁCTICA DURANTE LA VIDA DIARIA

Las condiciones externas solo nos hacen felices si tenemos una mente apacible. Esto podemos entenderlo por propia experiencia. Por ejemplo, aunque vivamos en un lugar agradable y dispongamos de todo lo necesario, en cuanto nos enfadamos, dejamos de ser felices. De lo dicho se deduce que si deseamos disfrutar de felicidad duradera, hemos de adquirir y mantener una experiencia especial de paz interior.

Si aprendemos a meditar, es decir, a mantener una mente apacible, en todo momento, podremos ser siempre felices. Será como vivir de vacaciones.

Empieza tu vida sin estrés.

HOY EN MONTSERRAT

Templo – masía Ca l’Esteve, 129B

Urb. Ca l’Esteve. Sant Salvador de Guardiola