Cursos de meditación
Fin de semana en Barcelona
Cursos
Fin de semana en Barcelona
Dos sesiones con instrucciones sobre cómo meditar que incluyen meditaciones guiadas sencillas y fáciles de seguir. Con espacio para preguntas y compartir con otras personas, estos cursos te ofrecen herramientas para mejorar la calidad de tu vida y ayudarte a solucionar tus problemas
Información
DÍA
Sábados y domingos
DURACIÓN
El curso completo dura 3h:
- 11 a 12:15h Primera sesión
- 12.15 a 12.45 Pausa, té, relax
- 12:45 a 14h Segunda sesión
PRECIO
15€ (Gratis para Tarjetas Kadampa)
LUGAR
C/ Girona 102
C/ Berlín 97
Aprende a meditar
¿PARA QUÉ?
“El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente. … Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y problemas, y disfrutamos de verdadera felicidad. En cambio, si carecemos de paz mental, por muy agradables que sean las condiciones externas que nos rodean, no podemos ser felices.”.
Nuevo manual de meditación. – Gueshe Kelsang Gyatso –
Info del curso
MODALIDAD PRESENCIAL
Metodología de curso
2 sesiones de 75 min. con enseñanzas y prácticas guiadas, un intervalo de 30 min para charlar, preguntar o reflexionar sobre las técnicas expuestas.
Estos cursos son aptos para todo el mundo, tanto para quien nunca ha meditado como para quien ya lleva tiempo en ello.
Maestr@s
Beneficios de la meditación
Tus centros de meditación en Barcelona
C/ Girona 102
C/ Berlín 97
