Cinco cosas que tal vez no sabías sobre la meditación.. Es probable que cuando te hablen de meditar te vengan a la cabeza imágenes de gente muy seria, sentada en el suelo, totalmente en silencio, que viste de arriba a abajo con ropas del decathlon, capaces de aguantar durante horas sin pensar ni hacer nada.…

Nos acercamos al final de este 2020 rarito, especial. Un año que nos ha puesto delante del espejo de nuestra vulnerabilidad, pero que también nos ha mostrado nuestro potencial para adaptarnos a los cambios, para mejorar y trascender. Podemos extraer muchos aprendizajes de este año y todo lo que ha acontecido, desde aquí os proponemos…

Imagina una calurosa tarde de verano. Es tu primer día de vacaciones y decides celebrarlo tomando unas copas con un grupo de amigos en una terraza. Como ha sido un año complicado sabes que te mereces una buena recompensa y directamente te pides un gin-tónic que te sirven en una generosa copa de balón. Imagina…

El filósofo griego Heráclito de Éfeso, ha pasado a la historia como el primer filósofo europeo del devenir. Él consideraba que la vida es un constante flujo, y resumió su pensamiento en la frase “no se puede entrar dos veces en el mismo río”. Con esto quería decir que, el río es consistente precisamente por…

PURIFICAR EL KARMA Y LA MENTE “Así como mi sombra siempre sigue al cuerpo, el resultado de mis acciones proseguirá a la muerte”. Entender la ley del karma es difícil para una mente ordinaria como la mía. Pero tiene tanto sentido para explicar nuestras experiencias habituales que no me resisto a repasar por escrito alguna…

La complejidad de las partes en el pensamiento racional La forma de pensamiento que predomina en el mundo occidental es el denominado pensamiento racional. Esta forma de comprensión de la realidad, afilada por las mejores mentes de los griegos, se ha ido imponiendo sobre otras formas de entender y hacerse cargo de cómo son las…