PROGRAMA ESPECIAL · GUEN CHOKGA BCN2019
Este evento estará basado en el libro Introducción al budismo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso, maestro de meditación y budismo reconocido internacionalmente, que ha sido pionero en la introducción del budismo moderno en la sociedad contemporánea.
MASTERCLASS MEDITACIÓN Y MINDFULNESS // EL CAMBIO COMIENZA EN TI //
Miércoles 18 diciembre, 20.00 a 21.30h
Guen Kelsang Chokga es, además de maestra residente del KMC de España, directora espiritual nacional de la NKT. En Málaga, imparte clases, programas de estudio, cursos, retiros y también concede iniciaciones tántricas.
A nivel nacional, enseña en la Celebración del Dharma, en el KMC de España, así como en diferentes eventos que se celebran en los centros kadampa en el resto de España.
Su claridad al transmitir las enseñanzas y su carácter afectuoso hacen de ella una practicante kadampa ejemplar.
Si deseamos elevar nuestra mente, hemos de fundirla con la práctica de la virtud en nuestra vida diaria aplicando el poder de la retentiva mental con perseverancia. Esta es la esencia de la meditación.
Gueshe Kelsang Gyatso
Meditaciones guiadas que luego podrás realizar en cas
A explorar el papel que juegan nuestros pensamientos en nuestras experiencias diarias
A entender cómo el mindfulness y la meditación nos proporcionan soluciones prácticas a los problemas que nos trae la vida
A concentrar tu mente en pensamientos positivos o virtuosos que te ayudarán a crear paz en tu interior. Puedes asistir a actividades sueltas o al evento completo
Meditación y mindfulness en la vida moderna
Un programa muy práctico en el que no solo podrás entender qué significa mindfulness sino que podrás aplicarlo de inmediato y descubrir los beneficios que te aporta, no solo en tu práctica de meditación sino también en tu vida diaria.
El término mindfulness es una traducción al inglés de la palabra tibetana ‘drenpa’ དྲན་པ que significa recordar o retener. Por lo tanto, la práctica de mindfulness no consiste solo en vivir en el momento o en observar nuestra mente sino en mejorar la calidad de nuestros pensamientos, manteniéndonos enfocados en objetos positivos.
No te pierdas esta maravillosa oportunidad.
PROGRAMA
MAESTRA
Guen Kelsang Chokga
Guen Kelsang Chokga es la directora espiritual nacional de la NKT—KBU. Ha estudiado y practicado las enseñanzas kadampa desde 1998 bajo la guía de Gueshe Kelsang Gyatso. Maestra de meditación muy cualificada, es una monja budista moderna dedicada a ayudar a los demás a que logren felicidad duradera mediante el desarrollo de la paz interior.
Guen Chokga es, además, la maestra principal del KMC España en Málaga.. A nivel nacional, imparte las enseñanzas de la Celebración del Dharma que se realiza anualmente, así como diversos cursos en los demás centros kadampa de España. También es la directora espiritual de Portugal.
Su claridad al transmitir las enseñanzas y su carácter afectuoso hacen de ella una practicante kadampa ejemplar. Sus enseñanzas contienen una gran riqueza de experiencia práctica y meditativa.
BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
REFERENCIAS
PRECIOS
Plazas limitadas
Precio Masterclass:
- 10 €
- 5€ c/ tarjeta Kadampa