SOBRE LES CONFERÈNCIES

Budisme modern: meditació i pau interior en la vida diària ¿Com aconseguir-ho?

amb guen Kelsang Lochani

En aquesta conferència inspiradora, es revelaran mètodes eficaços de la pràctica de mindfulness i meditació que tots podem utilitzar en la nostra vida quotidiana per a adquirir una capacitat especial que ens permeti mantenir una ment afable i relaxada. Les actituds i emocions negatives que generem enfosqueixen la nostra claredat mental, si aprenem a superar-les de manera constructiva i positiva, podrem ser felices en tot moment.

“La felicitat i el sofriment són estats mentals i, per tant, les seves causes principals no existeixen fora de la ment mateixa. Si volem ser veritablement feliços i alliberar-nos del sofriment, hem d’aprendre a controlar la nostra.”(Budismo Moderno · Gueshe Kelsang Gyatso)

PROGRAMA

DIMECRES 8 GENER

MEDITACIÓ I PAZ INTERIOR EN LA VIDA DIÀRIA

Amb la mestra de meditació kadampa guen Kelsang Lochani

Horari: 20.00-21:30h

MESTRA

Guen Kelsang Lochani

Des de 1998 ha estudiat i practicat el budisme sota la guia del venerable Gueshe Kelsang Gyatso i ha dedicat la seva vida a beneficiar als altres amb la difusió dels preciosos ensenyaments de Buda mitjançant el desenvolupament de centres kadampas de meditació. La seva amorosa bondat, pràctica visió espiritual i presentació clara i càlida dels ensenyaments budistes fan d’ella una mestra admirable i inspiradora i un exemple a seguir com a practicant kadampa.

BENEFICIS DE LA MEDITACIÓ

Pau interior

Ens relaxem, pacifiquem la ment i gaudim de pau interior.

Actitud positiva a la vida

Sabrem manejar les situacions difícils.

Transformarem les dificultats.

Bon cor

Les teves relacions milloraran i et sentiràs més prop dels altres. 

Concentració

La teva ment es tornarà lúcida i clara. Millorarà la teva salut física i mental. 

Saviesa

Aprendràs a identificar, reduir i eliminar les actituds que et perjudiquen.

Felicitat pura

Es compliran els teus desitjos, i seràs una fente d’inspiració per als altres.

REFERÈNCIES

PREU

0

Conferència pública

Places limitades

Inscríbete enviando
este formulario

Lugar

Carrer de Girona 102. Barcelona/span>

934 950 851
info@meditarabcn.org

Nombre y apellido

 

Email

  Deseo recibir información de las actividades

 

Por favor contesta:

 

Comentarios