Descripción
Cómo apagar el fuego del burnout
Aprenderás, desde una perspectiva clara y práctica, cómo el agotamiento nace más de patrones mentales que de la cantidad de tareas.
Descubrirás métodos sencillos para reducir la presión interna, soltar expectativas poco realistas y recuperar energía emocional.
No necesitas experiencia previa. Solo ganas de encontrar paz interior.
¡todos bienvenid@s!