Enseñanzas budistas y consejos prácticos de meditación para desarrollar tu paz interior.
En estas clases aprenderás herramientas poderosas para introducir cambios positivos en tu vida que te permitirán experimentar felicidad profunda y permanente.
Todas las clases incluyen meditación guiada, enseñanzas práctica y consejos para el día a día.
Precio: 6€
¡Una pausa de paz!
Aprende a calmar tu mente. Si todos los días intentamos meditar algunos minutos, pronto veremos cambios muy favorables en nuestra mente. Prueba y verás.
Precio: 4,5€
Be mindful!
30′ guided meditation. The classes include one guided meditation and practical teachings on how to apply the ancient wisdom of Buddha’s teachings to busy modern life, with inspiring insights, to help bring more peace and meaning into your daily life.
You can simply drop in whenever you like as each class is self-contained.
Fee: 4,5€
Oraciones breves y sencillas para la paz en el mundo y consejos budistas prácticos para desarrollar nuestra paz interior.
Si contemplamos estas oraciones y meditamos en su significado, aprenderemos a estimar a los demás. Entonces, disfrutaremos de mayor paz interior y ayudaremos a establecer la paz en el mundo.
“Si todos rezamos con sinceridad para aprender a estimar a los demás, gracias al poder de estas oraciones poco a poco nos amaremos realmente los unos a los otros. Entonces la paz y la felicidad pura y duradera reinarán para siempre en todo el mundo.”
Crea el mundo en el que deseas vivir.
GRATUITO
Tastet de meditación de 30′ y visita guiada al templo.
Ideal para aquellos que quieren aprender a meditar, o lo han intentado por su cuenta, y necesitan conocer unas bases firmes y claras para conseguirlo.
Únete a esta meditación guiada de 30 minutos + una visita guiada y explicación del arte budista
GRATUITO
Esta breve sadhana o práctica de meditaciones cantadas contiene dos prácticas reveladas por Manyhushri, el Buda de la Sabiduría, que constituyen la esencia del budismo kadampa, un yoga especial del Guru Yhe Tsongkhapa y un método especial para confiar en el Protector del Dharma Doryhe Shugden.
GRATUITO
Las clases constan de dos meditaciones guiadas. Una cortita al principio y una más extensa al final. Además se explican métodos prácticos para desarrollar concentración y consejos para mantener una mente feliz en la vida diaria.
No es necesario tener experiencia. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las quieren mejorar su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.
No necesitas traer nada especial. En la sala de meditación hay colchonetas con cojines, sillas y sofás para que escojas a tu gusto y comodidad
Sí, puedes incorporarte en cualquier momento. En cada clase se inician y concluyen los temas. Siempre es un buen momento para dejar a un lado las preocupaciones, recibir inspiración, meditar y retomar las tareas con una actitud renovada, más constructiva y apacible.
No requiere inscripción previa. Pero si lo deseas puedes hacerlo.
¡Para nada! Cada sesión incluye tanto la práctica de la meditación como el tiempo necesario para entender las enseñanzas. Gracias a la guía de los maestros, a sus explicaciones claras y a la energía motivadora del grupo, verás que meditar no te resultará nada difícil.
Las tarjetas kadampa están diseñadas para aquellas personas que quieran meditar con asiduidad. Por 32€ al mes puedes asistir a todas las clases de meditación semanales, talleres de sábado y retiros urbanos sin coste adicional. En este enlace encontrarás información detallada. Haz click aquí.