Protección interior

12 al 30 de abril

Online y presencial

BENEFICIOS

  • Incorpora un nuevo hábito que revolucionará tu vida
  • Incrementa tu capacidad de adaptación ante situaciones adversas
  • Aprende a identificarte con tu potencial y desarrollarlo
  • Estabiliza el desarrollo de tus fortalezas con la meditación

INFO

  • Centro Urbano Barcelona. Calle Girona 102.

  • Presencial y online. Las sesiones estarán disponibles durante una semana para verlas en diferido.

  • lu, mi y vi 18:30-19:30h / ma y ju 18:00-19:00h / sábados 11:00-14:00h

  • 28€ reto. Gratis para titulares de bono y Tarjeta Kadampa

  • Este reto está abierto a las personas de Barcelona ciudad y alrededores.

PRESENTACIÓN

Cuando las cosas no marchan bien en nuestra vida y nos encontramos en dificultades, solemos pensar que el problema es la situación en sí misma, pero en realidad todos los problemas que experimentamos provienen de la mente. Si respondiésemos ante las dificultades con una mente apacible y constructiva, no nos causarían sufrimiento e incluso llegaríamos a considerarlas como oportunidades o retos para progresar en nuestro desarrollo personal.
¿Quieres saber cómo? Apúntate al ciclo de meditaciones. ¡Tod@s son bienvenid@s!

PROGRAMA

CLASES DE MEDITACIÓN.
12-30 abril (lu, mi y vi 18:30-19:30h / ma y ju 18:00-19:00h): Incluyen enseñanzas y práctica guiada.
TALLERES DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS.
17 y 24 de abril 11:00-14:00h: Profundiza en las enseñanzas.
Opcionalmente puedes unirte con nosotros diariamente a la práctica de oraciones cantadas (Gema del corazón) que realizamos en el Templo de Montserrat y online, que incluye una meditación guiada.
ACTIVIDAD RECOMENDADA: ESCAPADA DE PAZ
16-18 abril: Retiro para aprender a meditar. 25% descuento en las enseñanzas

NUESTRO CENTRO

El Centro de meditación kadampa es una organización sin ánimo de lucro. Todas las personas que colaboran son voluntarios. Las aportaciones se utilizan para cubrir los gastos del centro y los beneficios se destinan al Proyecto Internacional de Templos, creado por el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

“Lo más importante que aprendemos con la comprensión de la mente es que la liberación del sufrimiento no se encuentra fuera de ella. La liberación permanente solo puede encontrarse mediante la purificación de la mente. Por lo tanto, si deseamos liberarnos de los problemas y alcanzar paz y felicidad duraderas, hemos de mejorar nuestro conocimiento y comprensión del modo en que se desarrolla la mente.”

Gueshe Kelsang Gyatso

MAESTRA

Guen Kelsang Lochani

Guen Lochani es monja desde el año 2007 y vive en el KMC Mahakaruna de Barcelona. Desde 1998 ha estudiado y practicado el budismo bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso y ha dedicado su vida a beneficiar a los demás con la difusión de las preciosas enseñanzas de Buda.

Su amorosa bondad, práctica visión espiritual y presentación clara y cálida de las enseñanzas budistas hacen de guen Lochani una maestra admirable e inspiradora y un ejemplo a seguir como practicante kadampa.

REFERENCIAS

Personas que han descubierto la meditación nos explican su experiencia