SOBRE EL CURSO

COMO RELAJAR LA MENTE EN LA MEDITACIÓN. 

Cuando nuestra lista de tareas no tiene fin, y ya no descansamos más, necesitamos una cosa por encima de todo, un método confiable para calmar y relajar nuestra mente: la meditación.

En este curso, se presentarán prácticas de meditación simples pero efectivas de la tradición del Mahamudra. Si podemos dejar de lado la corriente incesante de nuestros pensamientos y sentimientos dolorosos, y sumergirnos profundamente en nuestra mente, nuestra mente se asentará y nos volveremos a conectar con nuestro corazón. Experimentaremos un sentido más profundo de paz interior que naturalmente nos hará más felices

Meditaciones en el Mahamudra

Las meditaciones se presentarán y se practicarán de una manera sencilla, suave y con muchas bendiciones para ayudarte a tener experiencia con facilidad. El curso estará basado en el libro Las instrucciones orales del Mahamudra y La Luz clara del gozo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, que es el sostenedor del linaje de estas instrucciones.

PROGRAMA

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VIERNES 8 DE MARZO

Cena

18:30 – 19:30h

Introducción

20.00h – 21.30h
SÁBADO 9 MARZO

Desayuno

8.00-8.30h

1ª sesión

9.30-11.00h

2ª sesión

12.30-14.00h

Comida

14.00h

3ª sesión

17.00-18.30h

Cena

19.00h

4ª Sesión

20.30-22.00h
DOMINGO 10 MARZO

Desayuno

8.00-8.30h

1ª sesión

9.30-11.00h

2ª sesión

13.00-14.00h

Comida

14.00h

3ª sesión

17.00-18.30h

Cena

19.00h

Ofrenda al Guía Espiritual

20.30-22.30h
LUNES 11 MARZO

Desayuno

8.00-8.30h

1ª sesión

9.30-11.00h

2ª Sesión

12.30-14.00h

El retiro acaba el lunes 11 de marzo después de comer

15:00h

MAESTRO

Guen Kelsang Andanda

Guen Kelsang Ananda es el maestro en el KMC de Alemania y el director espiritual nacional de la Nueva Tradición Kadampa en Alemania.

Ha estudiado durante muchos años bajo la guía del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso y es monje desde el año 2000. Transmite las enseñanzas con claridad pero de manera sencilla y práctica.

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

PRECIOS

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Precio por persona en alojamiento compartido para todo el evento.

Precios* por persona:

  • Camping   99€
  • Dormitorio   120€
  • Habitación doble   145€
  • Habitación individual   180€
  • Precios por persona para todo el retiro.
  • Inscripción previa necesaria, abonando 30€ (no reembolsables)
  • Si te alojas en dormitorio trae, por favor, saco de dormir y toalla.
  • * Todos los beneficios se destinan al desarrollo del Proyecto Internacional de Templos.

Los precios con alojamiento incluyen:

  • Todas las enseñanzas y meditaciones
  • El tipo de alojamiento elegido
  • Tres deliciosas comidas vegetarianas al día
  • La estancia y el disfrute de nuestras instalaciones

Precios del curso

    • Curso completo 65€ (35€ con TK)
    • Sesiones 7.5€ (4 con TK)

Alojamiento externo

  • Casa de Elpidia (7 minutos en coche) t. 665 614 463
  • Casa Rural Castell de Guardiola (5 minutos en coche) http://www.castelldeguardiola.com/
  • Hotel Bruc (10 minutos en coche) Enlace a la web de Hotel Bruc

Inscríbete enviando este formulario

Lugar

Centro de meditación kadampa

Masia Ca l’Esteve, 129B
Sant Salvador de Guardiola, 08253, Barcelona
938 358 077
info@meditarabcn.org

Selecciona el alojamiento

Recogida en Renfe de Manresa(5€)

Plaza de aparcamiento

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