SOBRE EL CURSO

Mindfulness. 6 claves para ser feliz. 

Con guen Kelsang Rabjor, Kelsang Pagchen y Xavier Cortés, maestros de meditación kadampa de Barcelona, Zaragoza y Girona respectivamente. 

Muchas personas tienen el deseo compasivo de beneficiar a los demás, pero pocas saben cómo lograrlo en la vida diaria. El Bodhisatva es un amigo del mundo cuya compasión es tan intensa que es capaz de transformar todas sus actividades diarias en métodos para beneficiar a los demás. 

En el célebre y apreciado poema del siglo VIII Guía de las obras del Bodhisatva, del maestro Shantideva, se expone con gran primor el camino del Bodhisatva. En su comentario, Tesoro de contemplación, Gueshe Kelsang revela la eficacia y profundidad de este maravilloso poema adaptándolo al mundo moderno.

«El estudio sincero de estas instrucciones nos ayudará a transformar nuestras intenciones ordinarias egoístas en el corazón de suprema bondad, nuestras creencias equivocadas en profunda sabiduría y nuestro modo de vida ordinario en el de un Bodhisatva. De esta manera, lograremos la paz interior suprema de la iluminación, el verdadero significado de nuestra existencia humana.»

Gueshe Kelsang Gyatso

En este curso-retiro aprenderemos a meditar en estas instrucciones incomparables de la mano de guen Rabjor, Kelsang Pagchen y Xavier Cortés, maestros de los centros kadampa de Barcelona, Zaragoza y Girona.

Las seis perfecciones

Las seis perfecciones constituyen el camino en sí del Bodhisatva. Al desarrollar generosidad, disciplina moral, paciencia, esfuerzo, concentración y sabiduría, dejaremos de ser personas comunes e ignorantes para convertirnos en un ser iluminado, el más elevado de todos los seres.

“De este modo, al dar protección estamos practicando la perfección de la generosidad; al abandonar la estimación propia estamos practicando la perfección de la disciplina moral; al aceptar de buen grado las condiciones adversas que obstaculizan nuestra práctica de tomar estamos practicando la perfección de la paciencia; al esforzarnos en adiestrarnos en esta meditación de manera continua y sin pereza estamos practicando la perfección del esfuerzo; al concentrarnos de manera convergente y sin distracciones en la meditación de tomar estamos practicando la perfección de la concentración; y al comprender que tanto nosotros mismos como todos los seres sintientes y su sufrimiento no existimos de manera inherente, sino como meros nombres, estamos practicando la perfección de la sabiduría. ”

Fragmento de: Gueshe Kelsang Gyatso. “Budismo moderno – volumen 1: Sutra”.

PROGRAMA

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VIERNES 12 DE MAYO
Horario detallado próximamente

El curso empieza con una introducción el viernes 12 de mayo

19.30-21.00h
DOMINGO 14 DE MAYO

El curso termina el domingo 14 de mayo después de comer

15.00h

MAESTROS

Guen Kelsang Rabjor

Guen Kelsang Rabjor es el maestro principal del Centro de Meditación Kadampa de Barcelona. Su profunda visión espiritual y presentación práctica y cálida de las enseñanzas budistas hacen de él un maestro admirable e inspirador.

Es monje desde 2007, y actualmente vive en el KMC Mahakaruna de Barcelona en Ca l’Esteve en Sant Salvador de Guardiola. Ha estudiado y practicado el budismo bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde 1994 y enseñado el budismo y la meditación desde 1997 en diversos centros de la Nueva Tradición Kadampa de España y Chile.

Kelsang Pagchen

Kelsang Pagchen ha estudiado y practicado el budismo kadampa bajo la guía de su maestro, el venerable Gueshe Kelsang Gyatso, desde el año 2000 y enseñado el budismo y la meditación desde entonces en diversos centros de la Nueva Tradición Kadampa. Es monje desde el año 2014.

Actualmente es el maestro residente del Centro Budista Kadampa Yhe Tsongkhapa de Zaragoza y dirige los programas de estudios, retiros y clases de meditación que el centro organiza en Aragón.

Xavier Cortés

Xavier Cortés es el maestro principal del Centro Budista Khapa Bhadra en Girona. Disfruta compartiendo el Dharma, las enseñanzas de Buda, y en particular los métodos científicos de la meditación kadampa porque aprecia, por propia experiencia, su gran valor y profundidad.
“Al encontrar estas enseñanzas comprendí que eran exactamente lo que necesitaba: poder protegerme del sufrimiento. Más adelante vi que el Dharma me satisfacía intelectualmente y de corazón. Gradualmente han ido desapareciendo las mentes descontroladas y he recuperado la ilusión por aprender y mejorar.”

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

PRECIOS

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Precio para el curso completo. Este precio no incluye la comida ni el alojamiento.
Inscripción previa necesaria.

Precios* evento completo sin tarjeta kadampa

  • Sin alojamiento   50€ 
  • Sin alojamiento y con comidas  65€
  • Camping 85€
  • Habitación compartida  (5-8 personas)  115€ / persona
  • Habitación doble 135€ / persona
  • Habitación individual 160€ 
  • Precios por persona para todo el curso
  • Los precios con alojamiento tienen todo incluido (actividades, alojamiento y comidas)
  • Inscripción previa necesaria, abonando 30€ (no reembolsables)
  • Puedes solicitar el servicio de recogida en la estación de Renfe de Manresa +5€ (ida y vuelta). La recogida en la estación será el viernes a las 18:45h. La vuelta, el domingo a las 15:30h.
  • Si te alojas en dormitorio o en camping no te olvides de traer saco de dormir y toalla
  • * Todos los beneficios se destinan al desarrollo del Proyecto Internacional de Templos.

Precios* evento completo con tarjeta kadampa

Precios para los titulares de tarjeta kadampa en Barcelona, Girona y Zaragoza. 

  • Sin alojamiento   35€ 
  • Sin alojamiento y con comidas 50€
  • Camping 65€
  • Habitación compartida (5-8 personas) con tarjeta PG  85€ / persona
  • Habitación compartida (5-8 personas) otras tarjetas 75€ / persona
  • Habitación doble 135€ / persona 
  • Habitación individual 160€ 

Precios desglosados

  • Desayuno  2€
  • Comida  6€
  • Cena  4€
  • Las plazas de alojamiento son limitadas. Se reservarán a las personas que van a asistir al evento completo.

Alojamiento externo

  • Hotel Bruc (10 minutos en coche) http://www.hotel-bruc.com/

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Lugar

Centro de meditación kadampa

Masía Ca l’Esteve 129B, Sant Salvador de Guardiola.
938 358 077
info@meditarabcn.org

Selecciona el alojamiento

Recogida en Renfe de Manresa(5€)

Plaza de aparcamiento