SOBRE LAS CONFERENCIAS

Budismo moderno: meditación y paz interior en la vida diaria ¿Cómo conseguirlo?

con guen Kelsang Lochani

En esta conferencia inspiradora, se revelarán métodos eficaces de la práctica de mindfulness y meditación que todos podemos utilizar en nuestra vida cotidiana para adquirir una capacidad especial que nos permita mantener una mente apacible y relajada. Las actitudes y emociones negativas que generamos oscurecen nuestra claridad mental, si aprendemos a superarlas de forma constructiva y positiva, podremos ser felices en todo momento.

“La felicidad y el sufrimiento son estados mentales y, por lo tanto, sus causas principales no existen fuera de la mente misma. Si queremos ser verdaderamente felices y liberarnos del sufrimiento, debemos aprender a controlar nuestra mente.” (Budismo Moderno · Gueshe Kelsang Gyatso)

PROGRAMA

MARTES 3 SEPTIEMBRE 19:00h

MEDITACIÓN Y PAZ INTERIOR EN LA VIDA DIARIA

Con la maestra de meditación kadampa guen Kelsang Lochani
Horario: 19.00 a 20.30h

MAESTRA

Guen Kelsang Lochani

Desde 1998 ha estudiado y practicado el budismo bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso y ha dedicado su vida a beneficiar a los demás con la difusión de las preciosas enseñanzas de Buda mediante el desarrollo de centros kadampas de meditación. Su amorosa bondad, práctica visión espiritual y presentación clara y cálida de las enseñanzas budistas hacen de ella una maestra admirable e inspiradora y un ejemplo a seguir como practicante kadampa.

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

PRECIO

0

Conferencia pública

Plazas limitadas

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Lugar

Carrer de Girona 102. Barcelona/span>

934 950 851
info@meditarabcn.org

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