CURSO DE MEDITACIÓN

MEDITACIONES ESENCIALES PARA SER FELIZ

En este curso aprenderás las técnicas básicas de meditación: comprender qué es la meditación, por qué meditar, cómo preparar un espacio para meditar, cómo eliminar las distracciones y en qué enfocar la mente.

En cada sesión se ofrecerán explicaciones sencillas para meditar de manera correcta y se harán meditaciones guiadas.

Beneficios de la meditación
  • Mantener paz mental y así ser feliz en todo momento

  • Mejorar la concentración y la flexibilidad

  • Mejorar la salud y las relaciones con los demás

  • Solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia

  • Llenar tu vida de sentido

HORARIOS

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SÁBADOS DE 11:00 A 18:00H

Enseñanzas

11:00h – 12:30h

Meditación

13:00h – 14:00h

Comida

14:00h – 15:00h

Enseñanzas y meditación.

16:00h – 18:00h. Con espacio para preguntas y respuestas.

MAESTRAS

Guen Lochani

Guen Lochani es la maestra principal del centro. Es monja desde el año 2007. Desde 1998 ha estudiado y practicado el budismo bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso y ha dedicado su vida a beneficiar a los demás con la difusión de las preciosas enseñanzas de Buda mediante el desarrollo de centros kadampas de meditación.
Su amorosa bondad, práctica visión espiritual y presentación clara y cálida de las enseñanzas budistas hacen de guen Kelsang Lochani una maestra admirable e inspiradora y un ejemplo a seguir como practicante kadampa.

Susana Valenzuela

Profesora e investigadora en la Universidad, destaca la claridad con la que explica los métodos científicos de la meditación kadampa. “La lógica de las enseñanzas me dio respuestas que en la ciencia tradicional no había sabido encontrar.”

REFERENCIAS

PRECIO CURSO

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Precio para el curso completo. La comida no está incluida en este precio.
Gratis para titulares de tarjetas kadampa.

PACK CURSO + RETIRO URBANO

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Puedes solicitar el pack de descuento -curso + retiro urbano- en la secretaría de manera anticipada o el mismo día del curso.
Gratis para titulares de tarjetas kadampa.

Precios detallados:

  • Curso completo   25€ · Gratis para los titulares de tarjetas kadampa
  • Sesión de enseñanzas   12€
  • Sesión de meditación 6€

Descuentos especiales:

  • Pack curso + retiro urbano (25+18=43€) 35€

Aunque puedes asistir a cada una de las actividades por separado, el curso y el retiro urbano forman un pack perfecto.

Hemos preparado este descuento especial para aquellas personas que todavía no son socias y desean asistir a ambos eventos.

Puedes solicitar el pack de descuento -curso + retiro urbano- en la secretaría de manera anticipada o el mismo día del taller.

 

 

Tarifa plana

Elige la fecha:

 

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Lugar

Centro de meditación kadampa

Carrer de Girona 102, Barcelona
934 950 851
info@meditarabcn.org