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MEDITACIONES ESENCIALES PARA SER FELIZ
En este curso aprenderás las técnicas básicas de meditación: comprender qué es la meditación, por qué meditar, cómo preparar un espacio para meditar, cómo eliminar las distracciones y en qué enfocar la mente.
En cada sesión se ofrecerán explicaciones sencillas para meditar de manera correcta y se harán meditaciones guiadas.
Beneficios de la meditación
Mantener paz mental y así ser feliz en todo momento
Mejorar la concentración y la flexibilidad
Mejorar la salud y las relaciones con los demás
Solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia
Llenar tu vida de sentido
HORARIOS
MAESTRAS
Guen Lochani
Guen Lochani es la maestra principal del centro. Es monja desde el año 2007. Desde 1998 ha estudiado y practicado el budismo bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso y ha dedicado su vida a beneficiar a los demás con la difusión de las preciosas enseñanzas de Buda mediante el desarrollo de centros kadampas de meditación.
Su amorosa bondad, práctica visión espiritual y presentación clara y cálida de las enseñanzas budistas hacen de guen Kelsang Lochani una maestra admirable e inspiradora y un ejemplo a seguir como practicante kadampa.
Susana Valenzuela
Profesora e investigadora en la Universidad, destaca la claridad con la que explica los métodos científicos de la meditación kadampa. “La lógica de las enseñanzas me dio respuestas que en la ciencia tradicional no había sabido encontrar.”
PRECIO CURSO
0
€
Precio para el curso completo. La comida no está incluida en este precio.
Gratis para titulares de tarjetas kadampa.
PACK CURSO + RETIRO URBANO
0
€
Puedes solicitar el pack de descuento -curso + retiro urbano- en la secretaría de manera anticipada o el mismo día del curso.
Gratis para titulares de tarjetas kadampa.
Precios detallados:
- Curso completo 25€ · Gratis para los titulares de tarjetas kadampa
- Sesión de enseñanzas 12€
- Sesión de meditación 6€
Descuentos especiales:
- Pack curso + retiro urbano
(25+18=43€)35€
Aunque puedes asistir a cada una de las actividades por separado, el curso y el retiro urbano forman un pack perfecto.
Hemos preparado este descuento especial para aquellas personas que todavía no son socias y desean asistir a ambos eventos.
Puedes solicitar el pack de descuento -curso + retiro urbano- en la secretaría de manera anticipada o el mismo día del taller.
Lugar
Centro de meditación kadampa
Carrer de Girona 102, Barcelona
934 950 851
info@meditarabcn.org
