CURSO DE MEDITACIÓN

En este curso podrás aprender paso a paso el arte de la meditación de manera que puedas empezar a practicarla en tu vida cotidiana para solucionar los problemas diarios y disfrutar de una vida feliz y apacible.

El propósito de la meditación es cultivar estados mentales que nos proporcionen paz interior, bienestar y tranquilidad. Al igual que cuando examinamos diferentes objetos distinguimos entre los que nos resultan útiles y los que no, lo mismo debemos hacer con nuestros pensamientos.

Beneficios de la meditación
  • Mantener paz mental y así ser feliz en todo momento

  • Mejorar la concentración y la flexibilidad

  • Mejorar la salud y las relaciones con los demás

  • Solucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia

  • Llenar tu vida de sentido

HORARIOS

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SÁBADOS DE 11:00 A 18:00H

Enseñanzas

11:00h – 12:30h

Meditación

13:00h – 14:00h

Comida

14:00h – 15:00h

Enseñanzas y meditación.

16:00h – 18:00h. Con espacio para preguntas y respuestas.

MAESTRAS

Guen Lochani

Guen Lochani es la maestra principal del centro. Es monja desde el año 2007. Desde 1998 ha estudiado y practicado el budismo bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso y ha dedicado su vida a beneficiar a los demás con la difusión de las preciosas enseñanzas de Buda mediante el desarrollo de centros kadampas de meditación.
Su amorosa bondad, práctica visión espiritual y presentación clara y cálida de las enseñanzas budistas hacen de guen Kelsang Lochani una maestra admirable e inspiradora y un ejemplo a seguir como practicante kadampa.

Susana Valenzuela

Profesora e investigadora en la Universidad, destaca la claridad con la que explica los métodos científicos de la meditación kadampa. “La lógica de las enseñanzas me dio respuestas que en la ciencia tradicional no había sabido encontrar.”

REFERENCIAS

PRECIO CURSO

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Precio para el curso completo. La comida no está incluida en este precio.
Gratis con el reto de 15 días.

PRECIOS DETALLADOS

  • Curso completo   25€ · Gratis con el reto de 15 días
  • Sesión de enseñanzas   12€
  • Sesión de meditación 6€

 

 

Tarifa plana

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Lugar

Centro de meditación kadampa

Carrer de Girona 102, Barcelona
934 950 851
info@meditarabcn.org