Meditación guiada gratuita

No te pierdas esta magnífica oportunidad de conocer la meditación de manera gratuita. Ven a probar una sesión gratis de meditación con Mindfulness, de lunes a viernes en nuestro Centro de la calle Girona 102 en Barcelona y comenta tu experiencia en nuestras redes sociales.
Consulta los distintos horarios de las clases en este enlace.

Con esta meditación guiada gratis conseguirás generar paz en tu interior y desarrollar mentes tranquilas y apacibles. Todos queremos disfrutar de buenas relaciones con los demás y generar amor verdadero. Con esta meditación guiada gratis que nos presenta guen Kelsang Lochani podemos aprender el método para mejorar nuestras relaciones con los demás.

Actividades gratuitas de la semana

No te pierdas esta magnífica oportunidad de conocer la meditación de manera gratuita. En algunas de las clases de esta semana, podrás realizar con esta técnica milenaria una meditación guiada gratuita. Las actividades gratis se realizarán en Barcelona y Montserrat.

No es necesario reservar y puedes repetir tantas meditaciones guiadas gratuitas como desees. Con la técnica de meditación kadampa, no sólo conseguirás mejorar tu concentración sino también la calidad de tus pensamientos. ¡Anímate a probar alguna de las actividades gratuitas en Barcelona!

Mediante los ejercicios que conocerás en las clases que incluyen una meditación gratuita, conseguirás generar pensamientos positivos o virtuosos que te ayudarán a generar paz en tu interior y mejorar así tu concentración. Al final de tu adiestramiento lograrás adquirir una atención plena.

A lo largo de la semana podrás disfrutar de varias estas actividades gratuitas. Además tendrás la oportunidad de escuchar a varios de nuestros maestros. Sin embargo todas las actividades que aparecen más abajo son gratuitas hasta completar aforo.

Si quieres más información sobre la meditación y el Mindfulness puedes descargarte de manera gratuita el libro de Cómo transformar tu vida o puedes consultar también el libro de Cómo comprender la mente.

¡Vente a conocer nuestro centro con las actividades gratis! ¡No dejes pasar esta magnífica oportunidad de conocer la meditación y el Mindfulness en profundidad y de realizar alguna meditación guiada gratuita!

Talleres

Clases

Retiros

Durante todo el año

En el Centro de Meditación Kadampa de Sant Salvador de Guardiola

Estancias de trabajo

Una experiencia enriquecedora de trabajo en equipo

Si quieres ofrecer una parte de tu tiempo a este proyecto hay muchas cosas que podrías hacer. Puedes venirte a vivir al KMC por períodos de tiempo desde una semana hasta un mes o más.

Para coordinarlo ponte en contacto con la dirección del centro por email: director@meditarabcn.org o por teléfono 938358077. ¿Qué actividades se necesitan hacer? Cocinar, limpieza, construcción, carpintería, pintura, fontanería, electricidad.

+ info

Cada día, según calendario

En el Centro de Meditación Kadampa de Sant Salvador de Guardiola

Oraciones cantadas con meditación 

El poder de la prácticas en grupo

Las oraciones son métodos especiales para generar estados mentales positivos y pueden utilizarse como preparativos para realizar con éxito cualquier meditación de las etapas del camino a la iluminación.

Al recitar las oraciones de las sadhanas y concentrarnos en su significado, nos adiestramos mentalmente para generar y mejorar cualidades como el amor, la compasión y la sabiduría que realiza la verdad última, que nos conducen de manera gradual al logro del estado iluminado de la Budeidad.

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