CLASES SEMANALES DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN

En el Centro de meditación kadampa. C/ Girona 102, Barcelona

Te interesa. Reto 15 días para aprender a meditar: 22 agosto al 5 septiembre +info.

  • Estas clases son ideales para quienes desean comenzar a meditar y también para aquellos que ya tengan experiencia y quieran profundizar. Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica nos conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos. 
  • Aunque las clases forman parte de un curso, también se puede asistir a cada una de manera independiente. No se necesita realizar ninguna preinscripción.

Clases · miércoles 20:00-21:30h

Meditaciones guiadas y explicaciones

7,50€ / clase · Gratis socios ·  Bonos descuento: 24€ / 4 clases

Ocho pasos hacia la felicidad

El modo budista de amar. Con guen Lochani, maestra principal del KMC Barcelona.

En estas clases aprenderemos cómo desarrollar y mantener paz interior, cómo podemos reducir y finalmente detener nuestros problemas y cómo comenzar a introducir cambios positivos en nuestra vida que nos permitan experimentar una felicidad profunda y permanente. Con meditaciones guiadas para saborear la paz y la libertad que fluye de los pensamientos positivos y de la concentración.

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Clases 1h · Jueves 18:30-19:30h

Meditaciones guiadas y explicaciones

6€ / clase · Gratis socios ·  Bonos descuento: 18€ / 4 clases

Mindfulness. 21 meditaciones esenciales 

Con guen Kelsang Lochani.

Cómo transformar todos los momentos de nuestra vida en oportunidades para el desarrollo personal. Poniendo en práctica las instrucciones del adiestramiento de la mente podemos aprender a apaciguar y controlar nuestra mente. De este modo podremos alcanzar una paz profunda y estable.

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