El amor está en el aire

El amor está en el aire… Durante la pandemia y el confinamiento, para definir a los sanitarios se nos agotaron los adjetivos: generosos, altruistas, valientes, héroes… Recordaré durante mucho tiempo la sensación de profundo respeto, gratitud y admiración que confirmaban nuestros aplausos cada tarde. Los aplausos los dábamos con las manos, pero el sonido salía…

Realizar la vacuidad

Una de las meditaciones más poderosas y enseñanzas más bonitas que nos ofrece el budismo, consiste en realizar la vacuidad. Esta idea que a muchos/as nos cuesta asimilar, sostiene que los objetos, las personas y los fenómenos que se nos presentan carecen de una realidad inherente. No están anclados a una esencia ni existen por…

Qué gran valor tiene estar vivo

Nos acercamos al final de este 2020 rarito, especial. Un año que nos ha puesto delante del espejo de nuestra vulnerabilidad, pero que también nos ha mostrado nuestro potencial para adaptarnos a los cambios, para mejorar y trascender. Podemos extraer muchos aprendizajes de este año y todo lo que ha acontecido, desde aquí os proponemos…