RETIR DE MEDITACIÓ

ESCAPADES DE PAU

21 – 23 febrer
20 – 22 març

· Una oportunitat per aprendre a controla la teva ment, relaxar – te i meditar per tornar a casa amb ànim i bona energia.
· Descubreix una font de felicitat diferent, en el teu interior.
· Aprén a gaudir de l`silenci i la serenitat  d`una ment concentrada.

OBJECTIUS

  • Desconnexió total

  • Relaxació profunda

  • Tornar renovat

GALERIA

MESTRES

Lochani 2

Guen Kelsang Lochani

Guen Lochani és la mestra principal del centre. És monja des de l’any 2007. Des de 1998 ha estudiat i practicat el budisme sota la guia del venerable Gueshe Kelsang Gyatso i ha dedicat la seva vida a beneficiar als altres amb la difusió dels preciosos ensenyaments de Buda mitjançant el desenvolupament de centres kadampas de meditació.
La seva amorosa bondat, pràctica visió espiritual i presentació clara i càlida dels ensenyaments budistes fan de guen Kelsang Lochani una mestra admirable i inspiradora i un exemple a seguir com a practicant kadampa.

Miguel2

Miguel Vergara
Va descobrir la meditació kadampa buscant un mètode per millorar la seva capacitat de memoritzar (és Campió del Món de Memòria Ràpida) ‘Però el regal que em vaig trobar va ser molt major i significatiu. Penso que el que realment pot ajudar a les persones a millorar les seves vides és el Dharma Kadam.’

Ensenyaments:

  • Meditació i mindfulness, pas a pas

  • Com mantenir una ment afable

  • Com incloure la meditació i el mindfulness en la nostra vida

PROGRAMA

timeline_pre_loader

Nota

(És possible que hi hagin petits ajustos en l’horari)
DIVENDRES

Introducció

19:30h – 21:00h
DISSABTE

Gema del Cor amb meditació

07:45h – 08:45h

Ensenyament i meditació

10:00h – 11:00h

Excursió amb meditació

12:30h – 14:15h

Peli: 40 anys de bondat

16:30h – 17:00h

Ensenyament i meditació

18:00h – 19:30h

Meditació

20:30h – 21:30h
DIUMENGE

Gema del cor amb meditació

07:45h – 08:45h

Ensenyament i meditació

10:30h – 12:00h

Oracions per la pau al món

13:00h – 14:15h

BENEFICIS DE LA MEDITACIÓ

Pau interior

Ens relaxem, pacifiquem la ment i gaudim de pau interior.

Actitut positiva a la vida

Sabrem com controlar la nostra ment en les situacions difícils.
Transformarem les dificultats.

Bon cor

Les teves relacions milloraran i et sentiràs més a prop dels altres.

Concentració

La teva ment es tornarà lúcida i clara. Millorarà la teva salut física i mental.

Saviesa

Aprendràs a identificar, reduir i eliminar les actituds que et perjudiquen.

Felicitat pura

Es compliran els teus desitjos, i seràs una font d’inspiració per als altres.

REFERÈNCIES

M’ha obert una nova mirada per trobar aquesta pau interior que fa un temps sento necessito. M’ha arribat la vostra serenitat i el vostre gust amb els detalls i ara sé el que vull. Gràcies a tots

Elizabeth
Barcelona

Una experiència única. Moltíssimes gràcies per tot el que hem après.

Anna T.
Girona

Ha estat un retir fantàstic amb uns ensenyaments meravelloses …. moltes gràcies a tots.

Agustín H.
Gavá

Ha estat una experiència única, un cap de setmana difícil d’oblidar envoltats de gent meravellosa un entorn que et porta a la meditació i ple de pau. Moltes gràcies a tots.

Carmen P.
Barcelona

Aquesta trobada ha estat emocionant, bellíssim, profundament enriquidor. La pau es torna humana a través de les vostres paraules, gestos i actituds. Ha estat un veritable plaer compartir moments amb tota la vostra comunitat. Tinc la intenció de fer pràctiques i interioritzar així, a poc a poc, les veritats. Sempre amb un somriure de felicitat en evocar aquesta màgica experiència. Gràcies a totes i tots per tant d’amor compartit.

Miriam
Barcelona

PREUS

PREUS AMB ALLOTJAMENT (NOMÉS RETIRS DE 3 DIES)
PACK RECÉS SENSER SENSE TARGETA KADAMPA AMB TARJETA KADAMPA
Càmping / Autocaravana 85€ 55€
Dormitori múlitple 110€ 65€
Habitació doble 150€ 150€
Habitació individual 180€ 180€
PREUS SENSE ALLOTJAMENT
Ensenyament i meditacions 50€ Gratis
Ensenyament i meditacions amb àpats 75€ 30€

Tingues en compte: 

  • Preus per persona per a tot el recés
  • Els preus amb allotjament tenen tot inclòs (activitats, allotjament i menjars)
  • Inscripció prèvia necessària, abonant 20 € (no reemborsables)
  • Pots sol·licitar el servei de recollida a l’estació de Renfe de Manresa + 5 € (anada i tornada) 
  • L’hora de recollida és el divendres a les 18: 45h a l’estació de Renfe de Manresa. La sortida és el diumenge a les 15: 30h del Centre de meditació.  
  • Si t’allotges en dormitori porta, si us plau, sac de dormir i tovallola
  • Si tries càmping necessites portar tot allò que és necessari per acampar
  • Porta sabates adients per a caminar pel camp.

No està inclòs en el preu:

  • Les begudes i pastissos del Cafè de la Pau
  • Els articles de la botiga
  • Si has triat l’opció de càmping, el que necessitis per acampar: la tenda de campanya, el sac de dormir, la tovallola, etc
  • En habitació compartida, també necessites portar el sac de dormir i la tovallola.

 

 

Tria la data:

30 abril-5 maig
10-12 maig

 

Recollida a Renfe de Manresa(5€)

 

Inscriu-te enviant
aquest formulari

Lloc

Centre de meditació kadampa

Masia Ca l’Esteve, 129b
Sant Salvador de Guardiola, 08253, Barcelona
938 358 077
info@meditarabcn.org