CLASES SEMANALES DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN

En el Centro de meditación kadampa. C/ Girona 102, Barcelona > Cómo llegar

  • Estas clases son ideales para quienes desean comenzar a meditar y también para aquellos que ya tengan experiencia y quieran profundizar. Aprenderás meditaciones que al ponerlas en práctica nos conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos. 
  • Aunque las clases forman parte de un curso, también se puede asistir a cada una de manera independiente. No se necesita realizar ninguna preinscripción.

Clases 1h · Lunes 11:30-12:30h

Meditaciones guiadas y explicaciones

6€ / clase · Gratis socios ·  Bonos descuento: 18€ / 4 clases

Transforma tu vida

Haz de tu vida una experiencia significativa y feliz. Con Dolors Palau.

En estas clases aprenderemos cómo integrar en la vida cotidiana las enseñanzas esenciales de Buda sobre la sabiduría y el buen corazón, para disfrutar de paz y felicidad duraderas y llenar de sentido nuestra vida cultivando un espíritu de superación para desarrollar todo nuestro potencial humano. Con meditaciones guiadas para saborear la paz y la libertad que fluye de los pensamientos positivos y de la concentración.

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Clases 1h · Lunes 18:30-19:30h

Meditaciones guiadas y explicaciones

6€ / clase · Gratis socios ·  Bonos descuento: 18€ / 4 clases

Vive sin estrés

Meditación para solucionar nuestros propios problemas y eliminar el estrés. Con el maestro de meditación kadampa Darío Núñez.

En estas clases descubriremos diversos métodos para transformar las dificultades que encontramos, que a menudo pueden desanimarnos o incluso hacernos enfadar, en oportunidades para nuestro desarrollo personal. En especial aprenderemos a mejorar nuestras relaciones, incluso las más difíciles, y si lo ponemos en práctica con sinceridad, nos convertiremos en un oasis de paz para las personas de nuestro alrededor.

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Clases 1h · Martes 18:30-19:30h

Meditaciones guiadas y explicaciones

6€ / clase · Gratis socios ·  Bonos descuento: 18€ / 4 clases

Transforma tu vida

Haz de tu vida una experiencia significativa y feliz. Con Dolors Palau.

En estas clases aprenderemos cómo integrar en la vida cotidiana las enseñanzas esenciales de Buda sobre la sabiduría y el buen corazón, para disfrutar de paz y felicidad duraderas y llenar de sentido nuestra vida cultivando un espíritu de superación para desarrollar todo nuestro potencial humano. Con meditaciones guiadas para saborear la paz y la libertad que fluye de los pensamientos positivos y de la concentración.

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Clases 1h · Jueves 18:30-19:30h

Meditaciones guiadas y explicaciones

6€ / clase · Gratis socios ·  Bonos descuento: 18€ / 4 clases

14 meditaciones esenciales para ser feliz.

Cómo comprender la mente. Con guen Kelsang Rabjor maestro principal del Centro de meditación kadampa de Barcelona.

Comprender nuestra propia mente es el mejor método para cumplir nuestros deseos y los de los demás. En estas clases exploraremos nuestra propia mente y aprenderemos a utilizar el entendimiento que obtengamos de su naturaleza y sus funciones para mejorar nuestra meditación, hacernos felices en nuestras actividades diarias y llenar nuestra vida de sentido.

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Clases 1h · Sábados 19:30-20:30h

Meditaciones guiadas y explicaciones

6€ / clase · Gratis socios ·  Bonos descuento: 18€ / 4 clases

Vive sin estrés

Meditación para solucionar nuestros problemas y eliminar el estrés. Con el maestro de meditación kadampa Santi Sala.

En estas clases descubriremos métodos para transformar las dificultades que encontramos, que a menudo pueden desanimarnos o incluso hacernos enfadar, en oportunidades para nuestro desarrollo personal. En especial aprenderemos a mejorar nuestras relaciones, y si lo ponemos en práctica con sinceridad, nos convertiremos en un oasis de paz para las personas de nuestro alrededor.

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