RETO PARA APRENDER A MEDITAR

3 meditaciones para un reinicio positivo

Información

  • FECHA

    2 al 30 de septiembre

  • DURACIÓN

    todo el mes

  • PRECIO RETO

    32€ (puedes asisitir a las actividades que quieras)

  • LUGAR

    Templo Kadampa Tgn (c/ Unión 41)

¿Qué incluye?

Clases de meditación

tu acompañamiento diario

Incluyen enseñanzas y prácticas guiadas.

Lunes, martes jueves y viernes
19-20h

En Tarragona PRESENCIAL

Puedes asistir a todas las clases que quieras

Curso de meditación

con guen K. Lochani

Sábado

2 de septiembre

Descubre la meditación en 3 pasos

10.30-13.30h

En Tarragona PRESENCIAL

Taller de meditación

para comenzar

Sábado

16 de septiembre

Deseo y paciencia. No pierdas el disfrute

11-14h

En Tarragona PRESENCIAL

Retiro urbano

profundiza

Sábado

30 de septiembre

3 herramientas para superar la ansiedad

11-17h

En Tarragona PRESENCIAL

Retiro de silencio

gana experiencia

Retiro de silencio

22 – 25 de septiembre

20€ de descuento sólo en habitación compartida y/o camping.

 En Montserrat  PRESENCIAL

Beneficios

  • Aumenta tu paz interior. Disfruta.
  • Reduce tus espectativas. Acepta.
  • Gestiona el miedo y preocupación excesiva. Relájate.
  • Reduce el estrés y el insomnio. Descansa.

Un programa muy accesible diseñado para sobrellevar las dificultades cotidianas con consejos prácticos y meditaciones guiadas.

Podrás utilizar los consejos de Buda para solucionar tus problemas diarios y de esta manera llegarás a experimentar una sensación de paz y felicidad en tu vida.

¿Dónde estamos?

El Templo urbano esta ubicado en una zona muy centrica de Tarragona. Es un local a pie de calle que cuenta con sala de meditación, tienda, café y biblioteca.

“Pensamos que si nos mudamos de casa, nos vamos a vivir al campo o viajamos a otro país, encontraremos un lugar en el que nos sentiremos cómodos y seremos felices, pero mientras permanezcamos en el samsara, nunca lo conseguiremos. Nos hemos mudado muchas veces, pero aún seguimos insatisfechos. Cuando visitamos por primera vez un lugar, nos parece agradable y pensamos que si viviéramos allí, nuestros problemas se acabarían; pero en cuanto nos trasladamos, empiezan a surgir nuevas dificultades. No hay un solo lugar en el mundo donde no vayamos a tener problemas. Si deseamos vivir en un entorno puro o encontrar un lugar donde nos sintamos siempre a gusto, debemos purificar nuestra mente cultivando el amor y la compasión universales.”

 

Venerable Gueshe Kelsang Gyatso

Sobre nosotros

El Centro de Meditación Kadampa de Barcelona es una entidad sin ánimos de lucro. Todas las personas que colaboran son voluntari@s y las aportaciones se destinan al Proyecto Internacional de Templos, creado por el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

RETO DE MEDITACIÓN

3 meditaciones para un reinicio positivo.

Información

  • FECHA

    2 al 30 de septiembre

  • DURACIÓN

    todo el mes

  • PRECIO RETO

    32€ (puedes asisitir a las actividades que quieras)

  • LUGAR

    Templo Kadampa Tgn (c/ Unión 41)

Beneficios

  • Aumenta tu paz interior. Disfruta.
  • Reduce tus espectativas. Acepta.
  • Gestiona el miedo y preocupación excesiva. Relájate.
  • Reduce el estrés y el insomnio. Descansa.

Un programa muy accesible diseñado para sobrellevar las dificultades cotidianas con consejos prácticos y meditaciones guiadas.

Podrás utilizar los consejos de Buda para solucionar tus problemas diarios y de esta manera llegarás a experimentar una sensación de paz y felicidad en tu vida.

¿Qué incluye el programa?

Clases de meditación

tu acompañamiento diario

Incluyen enseñanzas y prácticas guiadas.

Lunes, martes jueves y viernes
19-20h

En Tarragona PRESENCIAL

Puedes asistir a todas las clases que quieras

Curso de meditación

con guen K. Lochani

Sábado

2 de septiembre

Descubre la meditación en 3 pasos

10.30-13.30h

En Tarragona PRESENCIAL

Taller de meditación

para comenzar

Sábado

16 de septiembre

Deseo y paciencia. No pierdas el disfrute

11-14h

En Tarragona PRESENCIAL

Retiro urbano

profundiza

Sábado

30 de septiembre

3 herramientas para superar la ansiedad

11-17h

En Tarragona PRESENCIAL

Retiro de silencio

gana experiencia

Retiro de silencio

22 – 25 de septiembre

20€ de descuento sólo en habitación compartida y/o camping.

 En Montserrat  PRESENCIAL

¿Y si nos animamos a probar?

  • Nuestra sabiduría aumentará día a día y la ignorancia se debilitará. Cuanta más sabiduría tengamos, de mayor paz interior disfrutaremos.
  • Alcanzaremos poco a poco todas las realizaciones espirituales que nos protegen de manera directa del sufrimiento.
  • El apego, el odio, los celos y demás mentes perjudiciales son la causa de todos nuestros problemas, pero si cultivamos mentes virtuosas, como el amor, la compasión, la paciencia y la sabiduría, las superaremos.
  • Podremos cultivar el verdadero refugio en nuestra mente e influir así de manera positiva en nuestro entorno.

¿Dónde estamos?

El Templo urbano esta ubicado en una zona muy céntrica de Tarragona. Es un local a pie de calle que cuenta con sala de meditación, tienda, café y biblioteca.

“Pensamos que si nos mudamos de casa, nos vamos a vivir al campo o viajamos a otro país, encontraremos un lugar en el que nos sentiremos cómodos y seremos felices, pero mientras permanezcamos en el samsara, nunca lo conseguiremos. Nos hemos mudado muchas veces, pero aún seguimos insatisfechos. Cuando visitamos por primera vez un lugar, nos parece agradable y pensamos que si viviéramos allí, nuestros problemas se acabarían; pero en cuanto nos trasladamos, empiezan a surgir nuevas dificultades. No hay un solo lugar en el mundo donde no vayamos a tener problemas. Si deseamos vivir en un entorno puro o encontrar un lugar donde nos sintamos siempre a gusto, debemos purificar nuestra mente cultivando el amor y la compasión universales.”

Venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

Sobre nosotros

El Centro Kadampa de Tarragona es una entidad sin ánimos de lucro. Todas las personas que colaboran son voluntari@s y las aportaciones se destinan al Proyecto Internacional de Templos, creado por el Venerable Gueshe Kelsang Gyatso.