SOBRE EL RETIRO

Cómo transformar tu vida

MEDITACIÓN & MINDFULNESS

Retiro guiado por guen Kelsang Togden, Maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de Auckland. Guen Togden ha sido también Director Espiritual Nacional de la NKT–IKBU en Portugal y Sudamérica.

Después de los festivales internacionales kadampa que reúnen a miles de personas de todo el mundo, muchos Centros de Meditación kadampa (KMC) y Centros Internacionales de Retiro (IRC) ofrecen retiros para profundizar en las enseñanzas y meditaciones del festival, los retiros post-festival*. Este año, en el Festival Internacional de verano 2017 recibiremos por primera vez en un festival internacional, la transmisión oral del nuevo libro del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso, Cómo transformar tu vida

* No es necesario haber asistido al festival para participar en este retiro. 

El libro Cómo transformar tu vida es un manual muy práctico para acabar con los problemas que experimentamos y encontrar felicidad permanente gracias al desarrollo de paz interior.

“Si practicamos las instrucciones que se presentan en este libro, podemos transformar nuestra vida, de un estado de sufrimiento a uno de felicidad pura e imperecedera. Estas instrucciones son métodos científicos para mejorar nuestra naturaleza humana.”
Cómo transformar tu vida. Gueshe Kelsang Gyatso

Un viaje gozoso

En este retiro se revelarán métodos eficaces de la práctica de mindfulness y meditación que todos podemos utilizar en nuestra vida cotidiana para adquirir un poder especial que nos permitirá ser siempre feliz. Cada persona tiene el potencial de disfrutar de profunda felicidad. Aunque las circunstancias o las personas con las que nos encontramos pueden complicarnos la vida, el obstáculo principal que nos impide ser siempre feliz está en nuestra propia mente. Las actitudes y emociones perjudiciales que generamos oscurecen nuestra claridad mental y merman nuestra capacidad de cumplir nuestros deseos más básicos. Si aprendemos a superarlas de forma constructiva y con suavidad, obtendremos el poder para ser feliz.

PROGRAMA

timeline_pre_loader
LUNES 7 DE AGOSTO

El retiro empieza con una introducción

19.30h – 21.00h

Cena

21.00 – 21.30h
DEL MARTES 8 AL MIÉRCOLES 9 AGOSTO

Gema del corazón con meditación

07.45 – 08.45h

Desayuno

08.45 – 09.15h

1ª sesión

10.15 – 11.30h

2ª sesión

12.45 – 14.00h

Comida

14.00 – 14.30h

3ª sesión

17.30 – 18.45h

Cena

19.30 – 20.00h

4ª sesión

21.00 – 22.15h
JUEVES 10 AGOSTO

Gema del corazón con meditación

07.45 – 08.45h

Desayuno

08.45 – 09.15h

1ª sesión

10.15 – 11.30h

2ª sesión

12.45 – 14.00h

Comida

14.00 – 14.30h

3ª sesión

17.30 – 18.45h

Cena

19.00 – 19.30h

Oraciones cantadas con ofrendas (Ofrenda al Guía Espiritual)

20.30 – 22.30h
VIERNES 11 DE AGOSTO

Gema del corazón con meditación

07.45 – 08.45h

Desayuno

08.45 – 09.15h

1ª sesión

10.15 – 11.30h

2ª sesión

12.45 – 14.00h

Comida

14.00 – 14.30h

El retiro acaba el viernes 11 de agosto después de comer

15:00h

MAESTROS

Guen Kelsang Togden

Guen Kelsang Togden fue nombrado maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de Auckland, Nueva Zelanda, en diciembre de 2016.

Es un discípulo cercano de Gueshe Kelsang Gyatso y un ejemplo vivo de cómo integrar las enseñanzas de Buda en la vida moderna para encontrar paz interior, resolver los problemas y aumentar la armonía en nuestro entorno. Gracias a su humor, claridad y profundidad, sus enseñanzas resultan accesibles para todos.

Guen Togden es un maestro de renombre internacional que ha enseñado la meditación budista en cinco continentes del mundo. Ha ayudado a establecer Centros de Dharma en Canadá, Estados Unidos, América del Sur y Portugal.

 

togden

Darío Núñez

Es un maestro de meditación muy querido por su generosidad y buen corazón. Tiene una gran habilidad para transmitir las enseñanzas y guiar las meditaciones de forma que lleguen al corazón y que resulten fáciles practicar.

“No sabía que controlando la mente se puede ser feliz sin depender de las circunstancias externas. He encontrado algo que funciona de verdad: la sabiduría de Buda.”

dario-2

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

PRECIOS

0

Este precio solo incluye las enseñanzas y meditaciones en el templo. El alojamiento y las comidas no están incluidos.

35% de descuento, si te apuntas a este retiro junto con los otros dos de agosto (del 12 al 15 y del 16 al 20 de agosto)
25% de descuento, si te apuntas a dos de estos tres retiros de agosto. + INFO RETIROS DE VERANO

Inscripción previa necesaria.

Precios* retiro completo sin alojamiento

  • Sin alojamiento y sin comidas 65€
  • Sin alojamiento y con comidas 100€

Precios* retiro completo con el alojamiento y las comidas incluidos

  • Camping 125€
  • Habitación compartida  (5-8 personas)  160€ / persona AGOTADAS
  • Habitación doble 190€ / persona (Si eliges doble debes venir con un acompañante) AGOTADAS
  • Habitación individual 290€ AGOTADAS

Ten en cuenta:

  • Precios por persona para todo el curso
  • Los precios con alojamiento tienen todo incluido (actividades, alojamiento y comidas)
  • Inscripción previa necesaria, abonando 20€ (no reembolsables)
  • Puedes solicitar el servicio de recogida en la estación de Renfe de Manresa +5€ (ida y vuelta). 
  • Si te alojas en dormitorio o en camping no te olvides de traer saco de dormir y toalla
  • * Todos los beneficios se destinan al desarrollo del Proyecto Internacional de Templos.

Precios sesiones sueltas

  • Introducción  10€
  • Sesiones de retiro 4€ 
  • Día completo 15€

Precios desglosados

  • Desayuno  2€
  • Comida  6€
  • Cena  4€
  • Las plazas de alojamiento son limitadas. Se reservarán a las personas que van a asistir al evento completo.

Alojamiento externo

  • Casa de Elpidia (7 minutos en coche) t. 665 614 463
  • Casa Rural Castell de Guardiola (5 minutos en coche) http://www.castelldeguardiola.com/
  • Hotel Bruc (10 minutos en coche) Enlace a la web de Hotel Bruc

Inscríbete rellenando el formulario

Lugar

Centro de meditación kadampa

Masia Ca l’Esteve, 129B
Sant Salvador de Guardiola, 08253, Barcelona
938 358 077
[email protected]

Selecciona el alojamiento

Recogida en Renfe de Manresa(5€)

Plaza de aparcamiento