SOBRE EL RETIRO

Cómo transformar tu vida

MEDITACIÓN & MINDFULNESS

Retiro guiado por guen Kelsang Togden maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de Auckland, y ha sido Director Espiritual Nacional de la NKT–IKBU en Portugal y Sudamérica.

Después de los festivales internacionales kadampa que reúnen a miles de personas de todo el mundo, muchos Centros de Meditación kadampa (KMC) y Centros Internacionales de Retiro (IRC) ofrecen retiros para profundizar en las enseñanzas y meditaciones del festival, los retiros post-festival*. Este año, en el Festival Internacional de verano 2017 recibiremos por primera vez en un festival internacional, la transmisión oral del nuevo libro del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso, Cómo transformar tu vida

* No es necesario haber asistido al festival para participar en este retiro. 

El libro Cómo transformar tu vida es un manual muy práctico para acabar con los problemas que experimentamos y encontrar felicidad permanente gracias al desarrollo de paz interior.

Si practicamos las instrucciones que se presentan en este libro, podemos transformar nuestra vida, de un estado de sufrimiento a uno de felicidad pura e imperecedera. Estas instrucciones  son  métodos  científicos para  mejorar nuestra naturaleza humana. Todos necesitamos ser buenas personas y tener un buen corazón, porque de este modo podremos solucionar nuestros propios problemas, así como los de los demás, y disfrutar de una vida llena de sentido.

“Si practicamos las instrucciones que se presentan en este libro, podemos transformar nuestra vida, de un estado de sufrimiento a uno de felicidad pura e imperecedera. Estas instrucciones son métodos científicos para mejorar nuestra naturaleza humana.”
Cómo transformar tu vida. Gueshe Kelsang Gyatso

Un viaje gozoso

En este retiro se revelarán métodos eficaces de la práctica de mindfulness y meditación que todos podemos utilizar en nuestra vida cotidiana para adquirir un poder especial que nos permitirá ser siempre feliz. Cada persona tiene el potencial de disfrutar de profunda felicidad. Aunque las circunstancias o las personas con las que nos encontramos pueden complicarnos la vida, el obstáculo principal que nos impide ser siempre feliz está en nuestra propia mente. Las actitudes y emociones perjudiciales que generamos oscurecen nuestra claridad mental y merman nuestra capacidad de cumplir nuestros deseos más básicos. Si aprendemos a superarlas de forma constructiva y con suavidad, obtendremos el poder para ser feliz.

PROGRAMA

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LUNES 7 DE AGOSTO

Nota: Programa detallado próximamente

El retiro empieza con una introducción

19.30h – 21.00h
VIERNES 11 DE AGOSTO

El retiro acaba el viernes 11 de agosto después de comer

15:00h

MAESTRO

Guen Kelsang Togden

Guen Kelsang Togden fue nombrado maestro residente del Centro de Meditación Kadampa de Auckland, Nueva Zelanda, en diciembre de 2016.

Es un discípulo cercano de Gueshe Kelsang Gyatso y un ejemplo vivo de cómo integrar las enseñanzas de Buda en la vida moderna para encontrar paz interior, resolver los problemas y aumentar la armonía en nuestro entorno. Gracias a su humor, claridad y profundidad, sus enseñanzas resultan accesibles para todos.

Guen Togden es un maestro de renombre internacional que ha enseñado la meditación budista en cinco continentes del mundo. Ha ayudado a establecer Centros de Dharma en Canadá, Estados Unidos, América del Sur y Portugal.

 

togden

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

PRECIOS

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Este precio solo incluye las enseñanzas y meditaciones en el templo. El alojamiento y las comidas no están incluidos.

Inscripción previa necesaria.

Precios* retiro completo con el alojamiento y las comidas incluidos

  • Sin alojamiento y sin comidas 65€
  • Sin alojamiento y con comidas 100€
  • Camping 125€
  • Habitación compartida  (5-8 personas)  160€ / persona
  • Habitación doble 190€ / persona
  • Habitación individual 290€ 

Ten en cuenta:

  • Precios por persona para todo el curso
  • Los precios con alojamiento tienen todo incluido (actividades, alojamiento y comidas)
  • Inscripción previa necesaria, abonando 20€ (no reembolsables)
  • Puedes solicitar el servicio de recogida en la estación de Renfe de Manresa +5€ (ida y vuelta). 
  • Si te alojas en dormitorio o en camping no te olvides de traer saco de dormir y toalla
  • * Todos los beneficios se destinan al desarrollo del Proyecto Internacional de Templos.

Precios sesiones sueltas

  • Introducción  10€
  • Sesiones de retiro 4€ 
  • Día completo 15€

Precios desglosados

  • Retiro completo sin alojamiento ni comidas
  • Desayuno  2€
  • Comida  6€
  • Cena  4€
  • Las plazas de alojamiento son limitadas. Se reservarán a las personas que van a asistir al evento completo.

Alojamiento externo

Inscríbete rellenando el formulario

Lugar

Centro de meditación kadampa

Masia Ca l’Esteve, 129B
Sant Salvador de Guardiola, 08253, Barcelona
938 358 077
[email protected]

Selecciona el alojamiento

Recogida en Renfe de Manresa(5€)

Plaza de aparcamiento