El Centro Budista Kadampa Mahakaruna ofrece clases de meditación impartidas por maestros occidentales cualificados. Las enseñanzas son fáciles de entender y aplicar en la vida cotidiana. Están diseñadas tanto para principiantes como para meditadores avanzados y muestran cómo integrar la práctica de la meditación en la sociedad moderna.

La meditación es un método simple pero profundo para mejorar la calidad de nuestras vidas. Por medio de instrucciones sencillas y prácticas podemos aprender a eliminar las causas del sufrimiento, obtener paz interior y claridad mental.
En el centro puedes encontrar desde introducciones básicas
a la relajación y la meditación, hasta programas de estudio estructurados para profundizar en la visión y modo de vida budistas.