SOBRE EL EVENTO

Felicidad aquí y ahora

PROGRAMA ESPECIAL · GUEN CHOKGA BCN2017

Este evento estará basado en el libro Cómo transformar tu vida del venerable Gueshe Kelsang Gyatso, maestro de meditación y budismo reconocido internacionalmente, que ha sido pionero en la introducción del budismo moderno en la sociedad contemporánea.

MASTERCLASS MEDITACIÓN Y MINDFULNESS

Miércoles 20 diciembre, 19.30 a 21.00h

CUSO CÓMO TRANSFORMAR TU VIDA A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN Y DEL MINDFULNESS

Jueves 21 diciembre, 18.00 a 21.30h (1ª parte: 18 a 19.30h · 2ª parte: 20.00 a 21.30h)

Guen Kelsang Chokga es la directora espiritual nacional de la NKT en España y maestra principal del Centro de Meditación Kadampa de Madrid. Ha estudiado y practicado bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde el 1998, desde entonces ha dedicado su vida a impartir las profundas enseñanzas de Buda. Su claridad al transmitir las enseñanzas y su carácter afectuoso hacen de ella una practicante kadampa ejemplar.

Si deseamos elevar nuestra mente, hemos de fundirla con la práctica de la virtud en nuestra vida diaria aplicando el poder de la retentiva mental con perseverancia. Esta es la esencia de la meditación.

Gueshe Kelsang Gyatso

  • Meditaciones guiadas que luego podrás realizar en cas

  • A explorar el papel que juegan nuestros pensamientos en nuestras experiencias diarias

  • A entender cómo el mindfulness y la meditación nos proporcionan soluciones prácticas a los problemas que nos trae la vida

  • A concentrar tu mente en pensamientos positivos o virtuosos que te ayudarán a crear paz en tu interior. Puedes asistir a actividades sueltas o al evento completo

Meditación y mindfulness en la vida moderna

Un programa muy práctico en el que no solo podrás entender qué significa mindfulness sino que podrás aplicarlo de inmediato y descubrir los beneficios que te aporta, no solo en tu práctica de meditación sino también en tu vida diaria.

El término mindfulness es una traducción al inglés de la palabra tibetana ‘drenpa’ དྲན་པ que significa recordar o retener. Por lo tanto, la práctica de mindfulness no consiste solo en vivir en el momento o en observar nuestra mente sino en mejorar la calidad de nuestros pensamientos, manteniéndonos enfocados en objetos positivos.

No te pierdas esta maravillosa oportunidad.

PROGRAMA

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MIÉRCOLES 20 DICIEMBRE 2017

Masterclass

19.30 a 21.00h
JUEVES 21 DICIEMBRE 2017

Curso Meditación y Mindfulness - 1ª parte

18.00 a 19.30h

Cómo transformar tu vida a través del mindfulness y la meditación – I

Curso Meditación y Mindfulness - 2ª parte

20.00 a 21.030h

Cómo transformar tu vida a través del mindfulness y la meditación – II

Con guen Chokga

Este evento estará basado en el libro Cómo transformar tu vida del venerable Gueshe Kelsang Gyatso, maestro de meditación y budismo reconocido internacionalmente, que ha sido pionero en la introducción del budismo moderno en la sociedad contemporánea.

MAESTRA

Guen Kelsang Chokga

Guen Kelsang Chokga es la directora espiritual nacional de la NKT—KBU. Ha estudiado y practicado las enseñanzas kadampa desde 1998 bajo la guía de Gueshe Kelsang Gyatso. Maestra de meditación muy cualificada, es una monja budista moderna dedicada a ayudar a los demás a que logren felicidad duradera mediante el desarrollo de la paz interior.

Guen Chokga es, además, la maestra principal del Centro de meditación kadampa de Madrid. A nivel nacional, imparte las enseñanzas de la Celebración del Dharma que se realiza anualmente, así como diversos cursos en los demás centros kadampa de España.

Su claridad al transmitir las enseñanzas y su carácter afectuoso hacen de ella una practicante kadampa ejemplar. Sus enseñanzas contienen una gran riqueza de experiencia práctica y meditativa.

2015-12-Chokga

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

PRECIOS

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Precio pack masterclass + curso

Plazas limitadas

Precio Masterclass:

  • 10 € 

Precio curso:

  • Curso completo (I y II) 20€ · Gratis para los titulares de tarjetas kadampa PF y PFM
  • Curso Meditación y Mindfulness 1ª parte –  12€
  • Curso Meditación y Mindfulness 2ª parte –  12€

Descuentos especiales:

  • Precio ‘pack’ massterclass + curso especial –  20€

Inscríbete enviando este formulario

Lugar

Centro de meditación kadampa

Carrer de Girona 102, Barcelona
934 950 851

 

 

Masterclass:

Si No

Curso meditación y mindfulness:

Si No

 

Tarjeta kadampa