Conferències gratuïtes al Fnac 

15 juny 19h en el Fnac L’Illa

Meditació i mindfulness 

Com transformar la teva vida, a càrrec de guen Rabjor. 

En aquesta conferència inspiradora, es revelaran mètodes eficaços de la pràctica de mindfulness i meditació que tots podem utilitzar en la nostra vida quotidiana per adquirir un poder especial que ens permetrà ser sempre feliç. El concepto mindfulness procedeix de la meditació i la saviesa budista i es refereix a la capacitat de mantenir actituds i pensaments que produeixen pau. Els beneficis d’aquest factor mental són molts.

Descarrega el eBook gratis

+ info

Dilluns i divendres 17-18h · Dimarts i dijous 12-13h

Al Centre de Meditació Kadampa de C/ Girona 102, BCN

Prova la meditació en 15 minuts

Col·lecció ‘Viu la meditació’ · Activitat gratuïta

Aprèn meditacions per relaxar el cos i la ment, generar pau interior i claredat mental, i conrear una actitud bondadosa i pacient cap als altres.
Les sessions consten d’una meditació guiada amb silencis intercalats, la durada total és de 15 minuts aproximadament.
Pots venir a qualsevol moment dins d’aquesta franja horària: els dilluns i divendres de 17.00 a 18.00h i els dimarts i dijous de 12.00 a 13.00h.

Colecció Viu la meditació

Dimecres de 11:30 a 12:15h

Al Centre de Meditació Kadampa de C/ Girona 102, BCN

Meditacions per la pau al món

Sense pau interior, la pau exterior és impossible

Consells pràctics que t’ajudaran a solucionar els teus problemes diaris i a millorar les teves relacions amb els altres. Inclou una breu ensenyança, oracions i meditació guiada.

La meditació és un mètode per crear pau mental. Si tenim pau serem feliços i podrem oferir pau als altres: “Sense pau interior la pau exterior és impossible”.

calendari

Diumenges de 13:00 a 14:00h

Al Centre de Meditació Kadampa de Sant Salvador de Guardiola

Meditacions per la pau al món

Amb explicacions i meditacions guiades

Consells pràctics que t’ajudaran a solucionar els teus problemes diaris i a millorar les teves relacions amb els altres. Inclou un breu ensenyança, oracions i meditació guiada.

Una oportunitat ideal per venir amb els teus familiars i amics a conèixer el nou temple i a passar la tarda en un entorn natural amb la nostra comunitat budista. Els nens també són benvinguts. Si ho desitges pots quedar-te a menjar en un ambient familiar i acollidor.

calendari

Durant tot l’any

Al Centre de Meditació Kadampa de Sant Salvador de Guardiola

Estades de treball

Una experiència enriquidora de treball en equip

Si vols oferir una part del teu temps a aquest projecte hi ha moltes coses que podries fer. Pots venir-te a viure al KMC per períodes de temps des d’una setmana fins a un mes o més.

Per coordinar-ho posa’t en contacte amb l’adreça del centre per email: [email protected] o per telèfon 938358077. Quines activitats es necessiten fer? Cuinar, neteja, construcció, fusteria, pintura, lampisteria, electricitat, publicitat, informàtica.

+ info

Cada dia, segons calendari

Al Centre de Meditació Kadampa de Sant Salvador de Guardiola

Oracions cantades amb meditació 

El poder de la pràctica en grup

Les oracions són mètodes especials per generar estats mentals positius i poden utilitzar-se com a preparatius per realitzar amb èxit qualsevol meditació de les etapes del camí a la il·luminació.

En recitar les oracions de les sadhanes i concentrar-nos en el seu significat, ens ensinistrem mentalment per generar i millorar qualitats com l’amor, la compassió i la saviesa que realitza la veritat última, que ens condueixen de manera gradual a l’assoliment de l’estat il·luminat de la Budeidad.

calendari