MEDITACIÓ i MINDFULNESS

Classes diàries a Barcelona

C/ Girona 102, BCN

RECESSOS · APRENDRE MEDITAR

18-21 maig

Temple S. Salvador de Guardiola

RECÉS DE REFUGI

27 abr – 1 mai

Temple S. Salvador de Guardiola

TARGETES KADAMPA

Medita sense límits

Templo St. Salvador de Guardiola

TALLER DE MINDFULNESS

 5 maig · Meditació per a tots

C/ Girona 102. Barcelona

MEDITACIÓ PER A NENS

20 maig · Tranquils i feliços.

C/ Girona 102, BCN

RECÉS URBÀ

19 maig · La pràctica del mindfulness

C/ Girona 102. Barcelona

VISITA GUENLA KUNSANG

11-14 de maig · Curs i recés

Temple St. Salvador de Guardiola

PER QUÈ MEDITAR?

APRÈN A MEDITAR

PROGRAMA D’ESTUDIS

FESTIVALS KADAMPA

ACTIVITATS A BARCELONA

C/ Girona 102, 08009. Barcelona.

Metro Verdaguer o Girona

BREUS PRÀCTIQUES DE MEDITACIÓ PER A LA VIDA DIÀRIA
CANVIAR-UN MATEIX PELS ALTRES

New kadampa tradition.
  PRÀCTICA DE MEDITACIÓ

En observar el nostre cos, creiem que l’objecte que observem sempre és el mateix, però això no és cert. L’objecte del nostre apreci canvia d’un any a un altre i, a causa d’això, la nostra concepció del jo varia també. Ja que l’objecte de la nostra estima canvia de manera natural, no hi ha raó per la qual no puguem arribar a considerar els altres éssers sensibles com l’objecte de la nostra estima. El desenvolupament de la ment que estima els altres depèn de l’esforç, la familiaritat i la pràctica. Contemplant aquests raonaments hem de generar la ferma resolució d’estimar només als altres éssers que senten, per després concentrar-nos en ella de manera convergent, durant tant de temps com puguem.

New kadampa tradition.
  PRÀCTICA DURANT LA VIDA DIÀRIA

Durant els descansos de la meditació hem de mantenir aquest sentiment d’amor cap a tots els éssers i recordar-ho en totes les nostres activitats diàries.

ACTIVITATS A MONTSERRAT

Temple – masia Ca l’Esteve, 129B

Urb. Ca l’Esteve. Sant Salvador de Guardiola