Aprèn a meditar                                                                                               2 - 3  d'octubre
amb el monjo budista guen Kelsang Rabjor   

Aprèn de manera pràctica i senzilla què és la meditació, com començar a meditar i com ens ajuda a solucionar els nostres problemes quotidians i aconseguir una experiència estable de pau interior. 

Quan la nostra ment està serena i en pau no tenim preocupacions ni sentim malestar, sinó que ens relaxem i gaudim de veritable felicitat. En canvi, sense una ment en pau ens resulta molt difícil ser feliços i relaxar-nos encara que visquem en les millors condicions. Si ens ensinistrem en la meditació, la nostra ment esdevindrà, cada cop, més serena i en pau i gaudirem de formes de felicitat cada vegada més pures. 

Aquest curs serà guiat per el monjo budista guen Kelsang Rabjor i inclou meditacions guiades, exposicions clares dels temes, debats i espais per a preguntes i respostes.