Aprèn a meditar                                                                                    diumenge 26 de setembre
con la monja budista Kelsang Lochani   

Aprèn de manera pràctica i senzilla què és la meditació, com començar a meditar i com ens ajuda a solucionar els nostres problemes quotidians i aconseguir una experiència estable de pau interior. 

Quan la nostra ment està serena i en pau no tenim preocupacions ni sentim malestar, sinó que ens relaxem i gaudim de veritable felicitat. En canvi, sense una ment en pau ens resulta molt difícil ser feliços i relaxar-nos encara que visquem en les millors condicions. Si ens ensinistrem en la meditació, la nostra ment esdevindrà, cada cop, més serena i en pau i gaudirem de formes de felicitat cada vegada més pures. 

Aquest curs serà guiat per la monja budista Kelsang Lochani i inclou meditacions guiades, exposicions clares dels temes, debats i espais per a preguntes i respostes.

Lloc: "PACHA-TUBE",  Av. President Macià 25, REUS, Tarragona  
Horari: diumenge de 10:00h - 13:30h 

Preu : 18€  
Titulares de tarjetas kadampa : gratis