Estimar te hace feliz                                         Viernes de 20:15h - 21:45h
con el maestro kadampa Xavier Elias

“La felicidad y el sufrimiento son estados mentales y, por lo tanto, sus causas no pueden existir fuera de la mente. La verdadera causa de la felicidad es la paz interior. Si tenemos una mente apacible, seremos felices en todo momento sin depender de cuáles sean las condiciones externas, pero si estamos preocupados e inquietos, nunca seremos felices por muy favorables que estas sean. Las condiciones externas solo nos hacen felices si tenemos una mente apacible.”          Gueshe Kelsang Gyatso

En este curso podremos descubrir el secreto de la paz interior que nos permitirá disfrutar de felicidad duradera. Además aprenderemos métodos sencillos para practicar la meditación, con lo que podremos reducir el estrés, mejorar la salud y disfrutar de una sensación de calma y apertura mental.
                                                    ¡¡¡¡Nuevo!!!!

Lugar: Sala de la Botiga Joan Janot. c/Sant Ferriol, 13 – OLOT

Coste:
Meditacions guiades 19:30 a 20:00 h.     4 €
Classes de meditació 20:15 a 21:45 h.    7,5 €
Meditació guiada + classe de meditació  10 €  
Titulares de tarjetas kadampa : gratis