Consells pràctics per a tots, extrets de la mil·lenària saviesa budista i presentats d'una manera clara i fàcil d'entendre al nostre món modern.  Són un mètode per integrar la pràctica de la meditació en la vida quotidiana i actuen com una medicina que sana la ment augmentant la nostra alegria i la nostra energia.

Les classes estan basades en el llibre Budismo Moderno del ven. Gueshe Kelsang Gyatso .
S'ensenyen mètodes per controlar la ment i així augmentar la pau interior. D'aquesta manera aprendràs a ser feliç i a fer feliços als altres.

Lloc: Makaruna KMC. Masía Ca l'Esteve, parcela 129 bis, Sant Salvador de Guardiola
Horari: Dilluns de 19:30h - 21:00h 

Preu per sessió: 7.5€ *
Gratuït amb targetes kadampa

*Nota: El Centre és una entitat religiosa registrada sense ànim de lucre. El preu que es cobra per les classes és per cobrir les despeses de funcionament. Ni el mestre ni l’assistent reben cap remuneració per realitzar aquesta activitat.