El Centre de Meditació Kadampa Mahakaruna ofereix classes de meditació impartides per mestres occidentals qualificats. Els ensenyaments són fàcils d’entendre i aplicar en la vida quotidiana. Estan dissenyats tant per a principiants com per a meditadors avançats i mostren com integrar la pràctica de la meditació en la societat moderna.

La meditació és un mètode simple però profund per millorar la qualitat de les nostres vides. Per mitjà d’instruccions senzilles i pràctiques podem aprendre a eliminar les causes del patiment, obtenir pau interior i claredat mental.

En el centre pots trobar des d’introduccions bàsiques a la relaxació i la meditació, fins a programes d’estudi estructurats per aprofundir en la visió i manera de vida budistes.